Бад для похудения

Содержание

20 самых эффективных БАДов для похудения – какая пищевая добавка лучше?

Под редакцией эксперта: Надежда Примочкина, диетолог — 15.11.2019

Столь популярные сегодня БАДы для похудения – это специальные пищевые добавки с различными составами и от разных производителей для устранения лишних сантиметров «без отрыва от производства», диет и физических нагрузок.

Также (по заявлениям производителей) добавки стимулируют иммунитет, питают организм витаминами и стабилизируют деятельность всех органов. Вашему вниманию – список БАДов, признанных самыми популярными, их стоимость и состав.

Читайте также: 7 лучших жиросжигателей для женщин

  1. Турбослим для похудения
    Разработка откомпании Эвалар. Продукция (серия препаратов), сертифицированная как источник антиоксидантов, минералов и витаминов, разрешена к продаже в аптеках.
    Виды БАДов Турбослим – это капсулы, крем, жевательные таблетки, чай/кофе и даже батончики.Состав у каждой добавки – свой. Во многие добавки входит экстракт красных морских водорослей и кукурузные рыльца.
    Средняя цена – от 100 до 300 р.
  2. Тяньши для похудения
    БАД от китайского производителя Тянь Ши относится к препаратам на основе лекарственных трав и растительных волокон, разрешенных к применению в Европе.В составе средства: цикорий и зеленый чай, слива и бедренец, анис.
    Средняя цена — 1500-2000 рублей за 1 упаковку (100 табл.).
  3. Фитомуцил для похудения
    Биодобавка в форме порошка для нормализации работы ЖКТ, а также снижения веса, аппетита, тяги к сладостям.В составе средства: шелуха семян подорожника и измельченные сушеные сливы.
    Средняя цена — порошок (0,5 кг) – 800 р, пакетики (30 шт по 6 г) – 350 р.
  4. Фаза 2 для похудения
    Весьма популярный блокатор калорий, действие которого – изменения в усвоении углеводов.В составе средства: фазеламин, фибрегам.
    Средняя цена: 190 рублей за упаковку (20 табл.).
  5. Карнитон для похудения
    Добавка, эффективность которой доказана клиническими/лабораторными исследованиями. Пользуется наибольшей популярностью у спортсменов. Вес снижается постепенно.В составе: Л-карнитин.
    Средняя цена: таблетки (500 мг, 20 шт) – 250 р. Раствор (флакон 20 мл) – 250 р.
  6. Капсулы Лида для похудения
    Препарат продается в России уже десять лет. Это биодобавка из витаминов и растительных экстрактов. Производитель обещает снижение веса на 3-11 кг в месяц.В составе средства: пория кокосовидная (гриб), фиолетовая люцерна и колеус, плоды колы и гуарана, гарциния камбоджийская и золотой мандарин, пажитник сенной.
    Средняя стоимость: 1200-2000 рублей.
  7. Сарика для похудения
    Лекарственная биодобавка от китайского производителя. Имеет натуральный состав, широко используется в китайской медицине. За месяц, как обещают производители, можно избавиться от 5-7 лишних кг.В составе средства: Алоэ Вера и горец многоцветковый, померанец и сенна, систанхе солончаковая, соевое масло.
    Средняя стоимость: 500-600 р.
  8. Хитозан Эвалар для похудения
    Компания Эвалар знакома многим по различным биодобавкам, в том числе и для коррекции веса. Хитозан от Эвалар принято считать эффективным препаратом для быстрого снижения веса, вывода жидкости и снижения аппетита. Сбросить с Хитозаном можно (согласно многочисленным отзывам) 2-4 кг в месяц.В составе средства: хитозан и лимонная кислота, витамин С.
    Средняя стоимость: 200-250 рублей.
  9. Обеграсс для похудения
    Добавка из Испании (суспензия), уже много лет продающаяся по всей Европе. Судя по ее популярности, весьма эффективная. Действие выражается в снижении питательной ценности пищи (калорийности) через снижение усвоения жиров.В составе продукта: хитозан и фруктоолигосахариды, витамин С и экстракт виноградных зерен.
    Средняя стоимость: 1200-1500 рублей.
  10. Жуйдэмэн для похудения
    В продаже в нашей стране – с 2011 года. Капсулы нового поколения, способствующие быстрому похудению за 1 курс. Производитель обещает, что препарат поможет сбросить 5 кг.В составе средства: зеленый чай и цветки хризантемы, боярышник и сенна, эльшольция реснитчатая, листья периллы.
    Средняя стоимость – 1000 рублей.
  11. Идеал таблетки для похудения
    Добавка из Индонезии, разрешенная в России еще 15 лет назад. Согласно заявлению производителя, похудеть с Идеалом можно на 3-8 кг за 1 курс.В составе средства: гуацума вязолистная, корень ревеня дланевидного и пальма Диксона, дополнительные компоненты – тальк, лактоза и крахмал, околоплодник ареки.
    Средняя стоимость — 600-700 рублей.
  12. Сибирское здоровье для похудения
    Уникальная отечественная биодобавка, способствующая быстрому снижению веса.В составе: пектин и смола из бобовых, отруби злаков и лигнин, травы.
    Средняя стоимость: в банках (170 г) – от 60 р. В расфасовке (280 г, 350 г) – 60-240 р.
  13. Идеальная фигура для похудения
    Своеобразный заменитель еды – добавка-напиток для снижения чувства голода, похудения.В составе: пищевое волокно Рокет и аморфофаллюс, черника, батат и кассия.
    Средняя стоимость: 900-1100 рублей.
  14. Худия Гордония для похудения
    Биодобавка на основе вытяжки из стебля одноименного кактуса (пустыня Калахари) – вещества Гликозид Р58, способствующего подавлению аппетита.В составе средства: стероидный гликозид, растворимые пищевые волокна, микроэлементы и минералы, бета-ситостерин и хром.
    Средняя стоимость — 1000-1500 рублей.
  15. Скипар Фигура для похудения
    Современная, разрекламированная новинка-БАД в виде препарата для приготовления ванн. Действие средства – снижение веса, борьба с целлюлитом. Добавка представляет собой 2 эмульсии, белую и желтую – для выведения токсинов, улучшения кровотока, снижения веса и пр.В составе средства: живичный скипидар и шалфей, розмарин, детское мыло, камфара и зерна кофе, лаванда и салициловая кислота, хвощ и ромашка.
    Средняя стоимость – 300-500 рублей.
  16. Блокатор углеводов Амвей для похудения
    Препарат для блокировки усвоения углеводов.В составе средства: экстракт белой фасоли, петрушка, ферментированные соевые бобы, стеариновая кислота и карнаубский воск, микрокристаллическая целлюлоза и глицерин, натриевая соль, аравийская камедь и метилцеллюлоза, диоксид кремния.
    Средняя стоимость: 1000-1200 рублей.
  17. Тилайтфул грация для похудения
    Итальянский чай для похудения.В составе средства: фукус и йод, черная смородина и каркадэ, опунция и лимонная кожура.
    Средняя стоимость: 300-330 рублей за упаковку.
  18. NSP Комплекс с Гарцинией камбоджийской для похудения
    Биодобавка из США – сбалансированный комплекс компонентов для похудения.В составе средства: Л-карнитин и гарциния камбоджийская, хелат хром и звездчатка.
    Средняя стоимость — 600-900 рублей.
  19. Слималума + для похудения
    Добавка из США, созданная на основе растительных экстрактов, действие которых направлено на сжигание жировых отложений и контроль над аппетитом. БАД признан нетоксичным и лишенным побочных эффектов.В составе средства: экстракт Слималума и Йерба Матэ, зеленый чай.
    Средняя стоимость: 1000-1500 рублей.
  20. KG-Off vision для похудения
    Комплекс из 2-х биодобавок от французской компании Vision, разработанный лучшими экспертами-диетологами: стройность без диет и вреда здоровью. Цель БАДа – контроль над аппетитом и расщепление жиров.В составе капсул Фэт Абсорбер: хитозан и хром. В составе Хангер Саппрессант: конжак и аморфофаллюс.
    Средняя стоимость – 3500 рублей.

Поделиться ссылкой:

БАДы для похудения — эффективные и безопасные – мнение главного диетолога России

В этой статье вы узнаете о натуральной добавке, которая поможет эффективно и безопасно вернуть стройность фигуре и укрепить здоровье. А в конце, я расскажу о том, где купить БАД для похудения дешевле и с 5% скидкой!

Когда мы хотим похудеть, в первую очередь нами движет желание стать более привлекательными. Но на самом деле, лишний вес влияет не только на самооценку, но и на наше здоровье. Поэтому, желая стать стройнее, многие ищут БАДы для похудения, которые не только эффективны и безопасны, но и помогают улучшить самочувствие.

На сегодняшний день рынок переполнен большим количеством добавок для снижения веса, но как понять, кому из производителей можно довериться?

Сколько раз мы слышали с экранов телевизоров о неудачном опыте женщин, которые были обмануты недобросовестными продавцами. В лучшем случае они теряли деньги не получив результата, а в худшем, оказывались на грани жизни и смерти!

Поэтому люди стали более внимательны в своём выборе и хотят избавиться от лишних килограмм без вреда своему организму.

Что рекомендуют звёздные диетологи?

Когда вы хотите найти лучшую добавку для снижения веса, но не знаете, как это сделать, будет правильно изучить рекомендации авторитетных специалистов. В нашем случае речь идёт о диетологах.

Все они сходятся в одном – похудение должно быть постепенным и не вызывать стресс в организме. Вашему телу нужно время, чтобы перестроится и привыкнуть к новому образу жизни. Это позволит на долго закрепить результат и сохранить здоровье.

Для того, чтобы процесс проходил максимально эффективно и вам было легче привыкнуть к сокращению калорийности рациона, многие диетологи рекомендуют принимать БАД с хромом. Среди таких добавок бесспорно лидирует Реглюкол.

В этом коротком видео ведущий диетолог страны Алексей Ковальков рассказывает о добавки для похудения.

Это средство завоевало популярность благодаря особенной формуле микроэлемента, которая лучше других усваивается организмом.

Почему добавки с хромом полезны при похудении?

Дело в том, что хром в нашем организме отвечает за усвоение сахара и восприимчивость клеток к инсулину. Когда его не хватает, большая часть глюкозы остаётся в крови, а клетки хуже усваивают инсулин.

В первую очередь, глюкоза, это источник энергии, который необходим для нормальной работы организма. Если она плохо усваивается мы чувствуем упадок сил и наш мозг посылает сигнал желудку, что на до бы подкрепиться и желательно чем-нибудь сладеньким или мучным (быстрыми углеводами).

Вот почему многих так тянет на конфеты и булочки. Причём желание может быть таким сильным, что человек ощущает физический дискомфорт, если не съест очередную шоколадку. Получается, вы ругаете себя за слабую волю, а причина тяги к сладкому оказывается совсем в другом. Вашему организму не хватает хрома.

Теперь становится понятно, почему диетологи назначают принимать хромосодержащие добавки. Восполнив запас хрома, вы сможете избавиться от нездоровой тяги к простым углеводам и что важно, ускорить жировой обмен.

Бад для похудения #1

Как показывает опыт ведущих диетологов, например Алексея Ковалькова или Риммы Мойсенко, Реглюкол даёт самый высокий результат. Кроме уникальной формы хрома, в его состав входят экстракты растений, которые усиливают его действие. Узнать о составе подробнее вы сможете .

Уже несколько лет, профессионалы назначают принимать Реглюкол в комплексных программах для снижения веса. БАД успешно прошла клинические испытания, имеет сертификат качества GMP и самое главное помогает не только сбросить лишние килограммы, но и улучшить общее состояние здоровья.

Полезные свойства

Реглюкол считается эффективным и безопасным БАД для похудения. Вот какими свойствами он обладает:

  • Восполняет запас хрома в организме
  • Помогает восстановить жировой и углеводный обмен
  • Нормализует уровень сахара и холестерина в составе крови
  • Увеличивает сухую мышечную массу
  • Уменьшает аппетит
  • Помогает избавиться от тяги к сладкому
  • Положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы
  • Ускоряет процесс сжигания жира
  • Помогает быстрее справиться с лишним весом

Инструкция по применению

Реглюкол рекомендуется принимать по 1 капсуле перед каждым приёмом пищи (за 15-20 минут).

Продолжительность курса 1-2 месяца

Индивидуальная непереносимость

Не выявлено

Форма выпуска

БАД выпускается в форме капсул

Цены

Цены на Реглюкол могут отличаться. Например, в клинике Алексея Ковалькова добавка стоит больше 2000 рублей, а в аптеках его стоимость начинается от 1700 рублей и выше.

Хочу сообщит вам, что у читателей нашего блога есть возможность оформить заказ на более выгодных условиях!

Где выгодней купить?

На сайте Santegra Shop представлен оригинальный продукт, по ценам от производителя. По номеру купона вы получите дополнительную скидку и выгодные условия доставки!

Смело заказывайте Реглюкол и будьте уверены в высоком результате!

Отзывы худеющих

Согласно статистике мед сайтов, БАД для похудения Reglucol не только эффективный и безопасный, но и востребованный. Ежедневно о нём появляются новые отзывы в интернете, а сайт Santegra Shop принимает десятки заявок на его доставку. Среди них новые и постоянные клиенты, которые отмечают высокую эффективность продукта.

Ниже, я добавила лишь малую часть отзывов, надеюсь они будут вам полезны.

В погоне за красивой фигурой в ход идут все возможные средства: специальная косметика, диеты, спорт, таблетки. Список продолжать можно долго. Но все же лидируют по популярности именно разнообразные таблетки/капсулы/коктейли, поскольку именно они обещают отличный результат без особых усилий. Но не бывает быстрого сброса веса только от таблеток.

Для достижения желаемых форм все же придется попотеть. А добавки могут лишь помочь получить результат скорее за счет нормализации работы организма в целом. Ниже мы рассмотрим безопасные и эффективные БАДы для похудения. Конечно, это не значит, что просто прочитав статью можно уже бежать в аптеку за средством для похудения, но для общего ознакомления будет полезно. Ниже рассказывается о том, какое действие производят натуральные средства на организм и чем это поможет добиться желаемого веса. В любом случае начинать прием каких-либо таблеток следует после консультации с доктором. В данном случае диетологом, а в случае наличия аллергии на что-либо и с аллергологом.

Что из себя представляют БАДы

БАД — это аббревиатура. Расшифровывается как биологически активная добавка к пище. При том, что компоненты в них содержаться в основном натуральные, далеко не для всех они безопасны.

Обратите внимание: Основная задача БАДов — помочь принимающему похудеть в определенных зонах фигуры, ускорить обмен веществ и сбалансировать в целом процессы организма.

К сожалению далеко не все БАДы продаются в аптеках, многие приходится покупать по картинке, даже не зная достоверно о результатах. Но и не все аптечные средства хороши для похудения. Лучше всего ознакомиться с мнениями специалистов и людей, которые испробовали то или иное БАД на себе. Также таблетки должны быть одобрены медициной.

Что входит в состав

Чтобы получить результат и не утратить здоровье обязательно нужно изучить инструкцию к средству для похудения. Не стоит ждать молниеносного результата — чудес не бывает. Действие таких витаминов направлено на постепенную стабилизацию процессов организма и выведение лишнего жира естественным путем. Поскольку состав БАДов полностью натурален, следует учесть имеющиеся аллергии или непереносимость к определенным компонентам. БАД для похудения осторожно воздействует на жировую прослойку и иммунитет, избавляя вас от первой и усиливая второй. Разные производители выбирают в качестве основы различные составляющие. Здесь уже нужно смотреть индивидуально что именно вам подойдет и какого результата хотите добиться.

Чаще всего в составах таблеток встречаются следующие компоненты:

  • 5-гидроокситриптофан. Способствует подавлению аппетита, уменьшает чувство голода. Отлично помогает если причина набора веса в переедании;
  • хитозан, пищевые волокна и лимозовидная кассия. Регулируют усвоение нужного количества жиров в организме;
  • L-карнитин, красный перец, гуарана, коммифора, китайская эфедра. Эти добавки способствуют ускорению метаболизма;
  • хром, витамины В-группы, гарциния. Играют роль блокираторов новых жировых накоплений;
  • пробиотики, фосфолипиды, омега-3, триглицериды жирных кислот. Отвечают за ускорение метаболизма и усиление иммунитета.

Все вышеперечисленные компоненты, собранные в той или иной пропорции и способствуют похудению. Производители по своему усмотрению добавляют или убирают какие-либо компоненты.

Видео

Польза и вред БАДов для похудения

Правильно подобранные БАДы не нанесут вреда здоровью, а лишь повлияют на него благотворно. После опробования нескольких диет, худеющий человек начинает чувствовать себя не хорошо. Появляется слабость, сонливость, нарушается работа ЖКТ. Поэтому БАДы и рекомендуют принимать во время диеты. Они дают ощутимый прилив энергии, восстанавливают работу ЖКТ и других функций организма.

Среди всех полезных свойств можно выделить основные положительные последствия приема БАДов:

  • обменные процессы активизируются;
  • очищается ЖКТ, приходит в норму его работа;
  • нормализуется водный баланс в организме;
  • поступление ценных элементов и витаминов (которых так часто не хватает во время соблюдения диеты);
  • гормональный фон приходит в норму.

Помимо вышеперечисленных есть еще ряд плюсов для организма в целом. Они могут варьироваться непосредственно от составляющих продукта. Но несмотря на большую пользу БАДы все же могут нанести и вред. Поэтому они подбираются индивидуально и после консультации с врачом. Не нужно на 100% полагаться на отзывы подруг и знакомых — им помогло, а у вас этот БАД может вызвать сыпь или аллергию.

Видео

Действие препаратов для похудения

Так каким же образом БАДы влияют на массу тела? Условно БАДы можно разделить по эффекту на три категории:

  • жиросжигающие;
  • ускоряющие обмен веществ (при замедленном метаболизме);
  • блокирующие голод (при переедании).

Подбирать БАДы для себя следует ориентируясь именно на их действие. Поэтому для начала нужно выяснить где корень вашей проблемы. Итак, разберем подробнее каждую группу.

Подавляющие голод

Здесь принцип работы достаточно прост. При попадании в желудок растительная таблетка разбухает, тем самым вызывая чувство сытости. Так есть вы начинаете меньше, жир перестает откладываться и постепенно лишняя масса уходит. Результат можно заметить уже после 1 курса приема БАДов. При этом компоненты нормализуют работу ЖКТ, поставляют в организм витамины и микроэлементы.

Жиросжигающие и ускоряющие метаболизм

Здесь не обойтись без правильного питания. Действие таких БАДов направлено на расщепление подкожной клетчатки и ее выведение из тела естественным путем. Такие средства для похудения помогут, в том числе и при висцеральных формах ожирения. Помимо выведения жира и ускорения обменных процессов, БАДы этой категории являются мочегонными, желчегонными и слабительными.

Все это проявляется постепенно и в меру, тем самым очищая организм от вредных «накоплений». Эти две категории взаимосвязаны. Больший эффект похудения зависит от компонентов средства и указан в инструкции. Не стоит ждать, что просто употребление БАДов даст вам желаемый эффект. Прием препаратов для похудения нужно поддерживать диетическим питанием, физическими нагрузками. Еще лучше просто изменить свои пищевые привычки. Тогда результат будет быстрым и долговечным.

Виды БАДов

Кроме различий по способу воздействия, БАДы отличаются по форме выпуска и химическому составу. Перед применением, а еще лучше приобретением, стоит внимательно ознакомиться с составляющими, посоветоваться с диетологом, исключить риск аллергии и побочных эффектов.

Итак, по химическому составу БАДы делятся на две основные группы:

  • нутрицевтики;
  • парафармацевтики.

Теперь остановимся на каждой из них подробнее.

Нутрицевтики для похудения

По сути это все необходимые для нормального функционирования организма витамины и микроэлементы в одной капсуле. Они поддерживают баланс в организме и восполняют его суточные потребности. В их составе есть пептиды, аминокислоты, пищевые волокна, минеральные вещества.

Видео

Парафармацевтики для похудения

Чем-то схожи с препаратами фитотерапии, но все же не они. Среди составляющих таких БАДов встречаются морепродукты, различные вытяжки, эфирные масла. Изготавливается средство для похудения на основе лекарственных трав и растений.В данном случае список противопоказаний ограничивается индивидуально непереносимостью.

Рейтинг «быстрых» БАДов для похудения

Каждая женщина, решив похудеть, хочет видеть результат как можно скорее. Чтобы понять, какие пищевые добавки лучше для похудения, нужно внимательно изучить рынок предложений и составляющие средств. Чтобы не блуждать долго в поисках информации в интернете предлагаем изучить рейтинг БАДов для быстрого похудения, которые уже доказали свою эффективность:

  • 5место занимает Карнитон. Препарат для похудения с натуральными составляющими оказывает общеукрепляющий эффект, хорошо сушит тело и сжигает жировую прослойку. Продается в упаковках по 20 таблеток. Средняя цена — около 250 рублей.
  • 4 место по праву получает Хитозан от Эвалар. Природная формула выводит лишний жир и ускоряет метаболизм. Упаковка БАДа обойдется в 250 рублей.
  • 3 место досталось средству для похудения Идеал в таблетках. Кроме прочего содержится корень ревеня, гуацума и пальма Диксона. Цена колеблется от 600 до 700 рублей за пачку.
  • На 2 месте уверенно держится Фитомуцил в капсулах. Препарат для похудения блокирует чувство голода, и ускоряет обмен веществ. Цена около 800 рублей.
  • Лидером рейтинга стал Обеграсс для похудения. Блокирует усвоение жиров и формирование новой жировой прослойки, плавно выводит лишние отложения. Цена средства для похудения варьируется от 1200 до 1500 рублей.

Видео

БАДы для похудения иностранных производителей

Мы во многом привыкли доверять не отечественным, а иностранным компаниям. Это касается не только косметики и лекарств, но и БАДов. Рассмотрим самые разрекламированные названия и попробуем понять, какие из них самые лучшие БАДы для снижения веса.

Китайская продукция

Пожалуй, самая известная в кругах худеющий марка — Тяньши. Во многих случаях уже доказала свою эффективность.

В составе Действие Плюсы Минусы Цена
Бедренец, зеленый чай, цикорий, анис, слива. Выводит шлаки, расщепляет жир, очищает ЖКТ. Эффект, натуральность. Цена не для всех. До 2000 рублей.

Еще один довольно известный препарат для похудения — Сарика.

В составе Действие Плюсы Минусы Цена
Алоэ вера, горец, померанец, сенна, соевое масло, цистанхе. Укрепляет иммунитет, убирает жировую прослойку, снижает массу тела, нормализует работу ЖКТ. Невысокая цена, натуральный. Эффективен не для всех. До 600 рублей.

БАДы тайского производства

К средствам для похудения этой страны многие относятся с осторожностью, что, кстати, не оправдано. Главное заказывать у проверенного продавца, чтобы не попалась подделка. В целом препараты для похудения эффективны и в их основе лежат травы восточной медицины. Один из них называется Тайские мишки.

В составе Действие Плюсы Минусы Цена
Розмарин, гарциния, валериана, имбирь, сена, сыть, пуэрария. Общеукрепляющий, тонизирующий, мочегонный, желчегонный, потогонный, очищающий. Эффект, натуральность. Цена не для всех, слабительный эффект, действует избирательно. До 3000 рублей.

Следующий БАД для похудения Янхи.

В составе Действие Плюсы Минусы Цена
Валериана, гарциния, хризантема индийская, сыть, сена, имбирь, розмарин. Очищает ЖКТ, подавляет аппетит, выводит токсины, сжигает жир, нормализует гормональный баланс. Эффект Цена не для всех, побочные явления. До 2000 рублей.

Препараты для похудения из Японии

Отличаются высокой эффективностью и безопасностью. Приобрести можно только в интернет-магазине производителя.

Бофутсущесан

В составе Действие Плюсы Минусы Цена
Морепродукты и водоросли концентрированные. Сжигает жир, очищает кишечник, восполняет дефицит витаминов. Эффект, натуральность. Цена не для всех, сложно найти. До 3200 рублей.

Инновационный японский БАД — ферменты Диет для похудения.

В составе Действие Плюсы Минусы Цена
Более 100 ферментов овощей, злаков, водорослей и корнеплодов. Сжигает жир, притупляет чувство голода, укрепляет иммунитет, нормализует пищеварение. Эффект, натуральность. Цена не для всех. До 2400 рублей.

Американские добавки

Не только восточные, но и европейские страны заботятся о стройности населения. Америка, в силу проблемы ожирения, не отстает в разработках БАДов для снижения веса. Рассмотрим самые популярные.

Солгар

В составе Действие Плюсы Минусы Цена
Цинк, сера, медь, витамины, кремний. Нормализует работу ЖКТ, улучшает общее состояние. Гипоаллергенный состав. Помогает не всем. До 1000 рублей.

Слималума

В составе Действие Плюсы Минусы Цена
Экстракт Йерба Матэ и Слималума, зеленый чай. Сжигает жир, контролирует аппетит, притупляет чувство голода. Эффект, натуральность, низкая цена. 1 курс выводит до 10 кг. До 1500 рублей.

Российские БАДы для похудения

Не стоит забывать об отечественном производителе. Особенно хорошо проявила себя компания Эвалар. Во многом средства для похудения не уступают иноземным, а цена на них значительно приятнее.

Спирулина

В составе Действие Плюсы Минусы Цена
Основной компонент вытяжка из одноименной водоросли. Снижает сахар и холестерин в крови, сжигает жир, омолаживает клетки, ускоряет обмен веществ, нормализует гормональный баланс. Мало побочных эффектов, натуральность, качество Цена не для всех. До 1000 рублей.

Популярный в последнее время Турбослим

В составе Действие Плюсы Минусы Цена
Кукурузные рыльца, экстракт красных морских водорослей Сжигает жир, очищает кишечник. Источник витаминов, минералов и антиоксидантов. Эффект, натуральность, мягкое действие, недорогие. До 500 рублей.

Краткий обзор показывает, что есть множество действенных средств на любой бюджет, но все же подбор должен быть индивидуальным. БАДы могут быть не только в таблетках и капсулах, но и в коктейлях, что для многих удобнее. Также есть множество препаратов для похудения на основе алтайских трав. Тут уж выбор за вами.

Побочные эффекты

Несмотря на эффективность и натуральность БАДов у них все же есть побочные действия. Чаще всего они проявляются аллергическими реакциями, обострениями хронических болезней ЖКТ, явным слабительным эффектом. Более подробная информация на отдельные препараты для похудения указана в инструкции. При появлении перечисленных симптомов стоит прекратить прием препарата для похудения и либо сменить его на кардинально другой, либо отказаться от приема БАДов.

Видео

Кому нельзя

В каждой инструкции указаны причины, по которым нельзя применять конкретный препарат для похудения. В основном это медицинские противопоказания. Игнорировать такие предупреждения нельзя, ведь так недолго и здоровья лишиться.

Приведем некоторые из них, встречающиеся в большинстве БАДов:

  • беременность и лактация;
  • высокая чувствительность к компонентам состава;
  • хронические заболевания ЖКТ;
  • пенсионный и детский возраст.

Теперь приведем отзывы о БАДах для похудения, чтобы вам было легче сделать выбор.

Есть БАДы эффективные, а есть безопасные — решим какие выбрать

В этой статье мы рассмотрим бады для похудения, какие лучше принимать, а также разберем их свойства, классификацию и узнаем, какие эффективные, а какие опасные для вашего здоровья.

Если хотите быстрый ответ. Какие БАДы принимать для похудения: почти все БАДы не эффективны для похудения, либо дадут негативный эффект. Однако, бывают и интересные товары, которые соответствуют полностью документации, имеют подтверждение в РосАккредитации, прошли лабораторные испытания. Недавно мы нашли один такой: после этой статьи почитайте про Экстраслим.

Определение БАД

БАД (иногда их называют бадами) — это пищевая добавка, которая состоит из витаминов, экстрактов растений и фармакологических элементов. БАДы имеют сертификацию, для массового выпуска, и продаются в аптеках и в интернет-магазинах, но не прошли медицинских исследований.

Препараты направлены на то, чтоб ускорить метаболизм человека, для выведения всех токсинов и шлака из организма, не нанося вред здоровью.

Свойства БАДов

БАДы обладают следующими свойствами:

  • Ускоряют метаболизм человека.
  • Выводят лишнюю жидкость, токсины и шлак.
  • Убирают жир, который скапливается под кожей человека, и который очень сложно убрать путем физических нагрузок и голодания.
  • Понижают уровень холестерина в крови, тем самым способствуя удалению лишних килограмм.
  • Повышают работоспособность желудочно-кишечного тракта.
  • Внутренние органы человека начинают работать на полную мощность.
  • Повышают эмоциональную составляющую.
  • Увеличивают способность к труду и выносливость организма, без правильного питания и дополнительных физических нагрузок.
  • Ускоряют обмен веществ.
  • Снижают чувство голода и помогают в обретении стройности вашего тела.

Действительно ли БАДЫ или таблетки для похудения эффективны, сказать однозначно сложно, есть множество факторов, влияющих на конечный результат, уменьшение количества накопившегося жира в организме. Для одних — эффективность препаратов может быть заметна уже через пару недель, для других — результат не приносит ощутимой пользы. Принимать их или нет, решать вам, но, мы рекомендуем проконсультироваться со специалистом, для лучшего понимания, какого рода БАДы вам стоит принимать и какой вид поможет улучшить здоровье. Но нельзя забывать о том, что добавки также могут оказать негативное воздействие на организм, из-за своих побочных эффектов.

Кому не стоит принимать добавки

Если вы подходите под один из перечисленных ниже пунктов, мы настоятельно рекомендуем воздержаться от применения активных добавок, так как это может оказать негативное воздействие на ваш организм, и, вместо снижения веса вы получите целую охапку проблем:

  • У вас есть внутренняя непереносимость отдельных добавок или их компонентов.
  • Ваш возраст не преодолел отметку в 14 лет. В данном возрасте организм только проходит стадию созревания, и гормональный фон подвержен изменению. Стоит подождать какое-то время или проконсультироваться со специалистом.
  • При инсулиновой зависимости или диабете первого типа. Думаю, не стоит объяснять, что в такой ситуации, лучше придерживаться строгой диеты и воздержаться от приема БАДов, как бы действенен он не был.
  • При воспалении в области кишечника, сердца или почек. Отдельные компоненты могут негативно сказаться на работе данных органов.
  • В период кормления ребенка грудью и в период беременности запрещается принимать любой комплекс добавок.
  • При применении препаратов, связанных с гормонами.

Виды добавок

БАДы классифицируют по фирме производителя и по тому, насколько сильно они оказывают влияние на организм.

Одни добавки состоят полностью из растительных ингредиентов, по крайней мере, так утверждают их производители, которые, помогают снизить вес, не нанося вред организму, другие же — подавляют чувство голода и помогают похудеть.

Виды добавок для похудения:

  • Аноретики — используют компоненты, справляющиеся с подавлением аппетита.
  • Парафармацевтики – используют сжигатели жиров и очистительные средства.
  • Нутрицевтики — помогают менять рацион.

Рассмотрим, данные виды добавок более детально.

Аноретики

Данная биодобавка влияет на центр, отвечающий за насыщение ЦНС (центральной нервной системы).

Главный ингредиент данного БАДа – фенолпропаноламин. Когда он попадает в ЦНС человека, то выступает, как защитник мозга, и не пропускает в него любые сигналы голода. Человек, который употребил данную добавку, перестает на определенное время испытывать чувство голода, что позволяет организму сжигать жир. Но не стоит сильно увлекаться и на постоянной основе использовать в рационе данный БАД, так как это может привести к тому, что ваши рецепторы голода атрофируются и вместо избавления от пары лишних килограмм, вы попадете прямиком в анорексиков.

При корректном приеме, вы сможете убрать лишние жировые отложения и похвастаться друзьям, стройным телом.

Аноретикам присущи следующие побочные эффекты:

  • Лишение сна или, другими словами, бессонница.
  • Периодические приступы тошноты.
  • Излишняя сухость, как во всем организме, так и во рту, что встречается гораздо чаще.

Популярными препаратами данной группы являются – «Турбослим» и «Редуксин».

Отдельно стоит отметить, что данные добавки строго противопоказаны, кроме тех, что уже были выше названы, а именно: беременным женщинам и детям до 14 лет, людям с любым видом диабета и гипертоникам.

Жиросжигатели

Безопасные сжигатели жира относятся к первому типу. Их основная задача — это снизить выработку фермента, который отвечает за расщепление жира. Таким образом, он не попадает в кровь и выходит через естественные пути в организме.

Основной добавкой первого типа является – «Ксеникал».

Добавки второго типа — увеличивают процесс расщепления жира, который уже находится в организме, в его клетках. Спортсмены, и люди, которые хотят в кратчайшие сроки сжечь накопившийся жир, используют данную добавку вместе с занятиями спортом, что дает двойной эффект при сгонке вес/жира.

В таких элементах есть следующие компоненты — в первую очередь, это кофеин и танин, в дополнение к ним нередко добавляют и фосколин.

Примером такой добавки служит, всем известный, L-карнитин.

Блокираторы жира — прекращают всасывание жира организмом, который поступает через пищу или усиленно сжигают его.

Средства для очистки организма

Основной метод работы данных биологически активных добавок – выступить, как слабительное или мочегонное средство.

Если добавить в рацион данную добавку, основанную на растительных элементах, то можно улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина и избавиться от лишних килограмм в боках.

Самая популярная биологическая добавка – «Фуросемид».

Так как отвары и зеленые чаи, выступают, как мочегонные препараты, то использовать их на постоянной основе – нельзя, лучше небольшими периодами добавлять их в свой рацион или в дни разгрузки и голодания. Стоит бережно относиться к своему здоровью и не использовать чаи китайского производителя, а покупать у надежных и проверенных продавцов, узнавая от знакомых, специалистов или видя положительные отзывы.

Главные побочные эффекты средств для очистки организма:

  • Бессонница.
  • Излишняя сухость в организме.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Недомогание.

Применение данной группы БАДов, рекомендуется для худеющих людей, тех, кто сомневается в выборе диет и тех, кто хочет очистить свой организм от разного рода шлаков токсинов.

Нутрицевики

Основной элемент нутрицевиков — пищевые волокна, она же, клетчатка. При попадании в человеческий желудок, она увеличивается в размерах, и вы можете чувствовать себя сытыми очень продолжительное количество времени.

Биодобавка, выступающая заменителем еды. В ее состав входит различные белки, витамины, аминокислоты, не содержащие жиров или холестерина.

Используя данную пищевую добавку очень легко изменить своё питание, уменьшить количество жира в организме и наладить работу внутренних органов. Он может полностью избавить вас от одного из приемов пищи, что позволит ускорить сжигание внутреннего жира и потери в весе, порядка 4-6 килограмм, за очень короткий срок.

Приписано принимать препарат строго до еды и запивать водой или другой жидкостью, в больших объемах.

Но нужно помнить, что в данном БАДе полностью отсутствуют жиры, соответственно их нужно восполнять в рамках других приемов пищи. Иначе, при недостатке жиров в организме, появятся секущие волосы, ломкие ногти и шелушение кожи.

Основным представителем данной категории является препарат – «Фитомуцил».

Из побочных эффектов можно выделить:

  • Персональная непереносимость.
  • Бессонница.
  • Аритмия.

Бады для похудения — эффективные и безопасные

Среди населения пользуются большой популярностью :

  • Редуксин.
  • Турбослим.
  • Фитомуцил.
  • Карнитон.
  • Ксеникал и Хитозан.

Рассмотри каждый из них подробнее.

Редуксин

Используется для борьбы с излишним весом и ожирением. Добавляя капсулы в рацион, уменьшается дневной рацион, обычно используется для перекуса. Кроме ускорения работы метаболизма, препарат активно влияет на насыщенность организма, не трогая ваши нервные клетки.

Турбослим

Биологическая добавка, на основе фитотрав, которые уменьшают аппетит. Существует в двух вариациях – «Турбослим Ночь» и «Турбослим День». Первый комплекс уменьшает массу тела, успокаивает и убаюкивает организм, а второй — обладает тонизирующим воздействием, придает энергию и выносливость тела. Побочные эффекты незначительны.

Фитомуцил

Биодобавка растительного происхождения, используется на легкое воздействие на организм, благодаря чему выводятся шлаки и токсины.

Биодобавка растительного происхождения, используется на легкое воздействие на организм, благодаря чему выводятся шлаки и токсины.

Содержит в себе натуральный ингредиент, который оказывает прямое влияние на желудочно-кишечный тракт, уменьшает уровень холестерина в крови, восстанавливает кишечник и его микрофлору.

Данный препарат лучше применять по рецепту от специалиста, он найдет, подходящий именно для вас курс, чтобы вы извлекли пользу от его применения и смогли избавиться от нескольких лишних килограмм, которые позволят вам чувствовать себя превосходно, даже идя по пляжу на море в купальнике.

Содержащий в себе пищевую целлюлозу и отруби — комплекс пройдет по всему пищеварительному тракту и вберет в себя, все плохое, что находится в вашем организме. Как результат — кишечник начинает работать лучше, избавляясь от непереваренных кусков и тяжелой пищи. Вывод токсинов происходит через естественные пути.

Карнитон

Биологическая добавка, содержащая в себе такой известный компонент, как L-карнитин. Лучшее его проявление можно заметить во время выполнения различных физических нагрузок.

Она в самые сжатые сроки помогает снизить массу тела, убрать накопившийся годами жир и увеличить выносливость вашего тела.

При применении препарата вы не почувствуете успокаивающего воздействия на ваш организм, поэтому разрешен для использования, даже, водителями любых транспортных средств.

Ксеникал и Хитозан

Эти две добавки имеют очень похожее воздействие на организм человека. Обычно, их применяют для того, чтобы не дать попасть в организм жирам, вместе с только что съеденной едой. Основные вещества, которые содержатся в биодобавках, не позволяют жирам попасть в кровь, из-за чего, не происходит образование ненужного холестерина.

Принимать данные препараты стоит только вместе с жирной пищей, иначе это может вызвать расстройство кишечника. Так что, если у вас нет жирной пищи, то лучше оставить прием таблеток до следующего раза.

Данные БАДы для похудения самые эффективные на данный момент, отзывы от покупателей и личные истории, тому свидетельство. Не забывайте, перед тем, как приобрести добавку, посмотреть на отзывы реальных покупателей.

БАДы, опасные для здоровья

На рынке существует огромное количество биодобавок, все они пестрят своими яркими этикетками и заверением производителей, что их БАДы самые лучшие. В этой главе рассмотрим те добавки для похудения, отзывы которых получили огромное количество негатива и гневных комментариев, а также выясним, каким не стоит доверять производителям.

Фуросемид

Первый БАД, которому не стоит доверять, если мы говорим о быстром жиросжигании — это Фуросемид. Данный препарат является мочегонным, по своей сути, и приводит организм к сухости, что является следствием обезвоживания, вымывает множество полезных микроэлементов и приводит к плохому самочувствию.

Он вымывает из организма такие полезные элементы, как – калий, магний, кальций, что сразу же отображается на работе главных органов человека – сердце, почек и печени. Многие отмечали, что наблюдали за собой повышенную раздраженность, боли в почках и их зрение заметно ухудшилось.

Применение препарата позволит избавиться от 2-3 килограмм лишнего веса, причем не за счет, уменьшения количества жира, а за счет уменьшения количества жидкости в организме. Купить данный препарат можно в любой аптеки и за копейки, но стоит ли он этого, решать только вам.

Эутирокс

Второй опасный для здоровья препарат – Эутирокс. Он оказывает непосредственное воздействие на гормональный фон, что приводит к резкому сбросу веса. Происходит это за счет ускорения метаболизма и уничтожения не только жировых клеток, но и тканей организма.

Если принимать препарат большими количествами, то это ослабит работу сердца, собьет менструальный цикл у женщин и нарушит работу щитовидки, добавится агрессивность и раздражительность.

Линдакса

Третий мощный препарат, который оказывает крайне негативное воздействие на организм – Линдакса. Одним из основных компонентов в нем является, сибутрамин, который не дает мозгу «увидеть» сигналы от тела, о чувстве голода, закрывая доступ для него в центр, который отвечает за насыщение организма.

Покупатели отмечали, что принимая данный препарат, у них появилось излишняя раздражительность, агрессивность и бессонница. Также если употреблять данный препарат слишком долго, то может возникнуть зависимость.

Китайские БАДы для похудения

И, напоследок, мы оставили, самые опасные и самые распространенные добавки — китайского производства. Их составами никто не интересовался, они не проходили никаких исследований. Никто не даст ответа, какие побочные эффекты они могут вызывать, и насколько они опасные для здоровья.

Большинство данных добавок не имеют регистрации в государственном реестре Российской Федерации. Однако, то, что совсем недавно помогало вам избавиться от висящих боков, может обернуться смертельной угрозой, для вашего здоровья.

Вместо итогов

Сегодня мы разобрали основные моменты, узнали, что такое БАДы, из чего они состоят, их свойства, побочные эффекты и что все они делятся, на безопасные и те, что несут вред здоровью.

Стоит понимать, что такие добавки, не являются решениями всех ваших проблем, они лишь могут помочь вам достичь той или иной цели, но работают они только вкупе с другими факторами, как правильное питание и физические нагрузки.

Активная биологическая добавка — если верно подобрать ее, и верно подобрать её прием, может помочь вам уменьшить количество потребляемых калорий, уменьшить жировую прослойку в организме, придать вам сил и энергии, для выполнения любых физический упражнений, а также поможет наладить корректно, а главное, правильное питание.

Не стоит забывать, что перед применением любого БАДа, стоит записаться на прием к специалисту, который поможет вам, подскажет, какую лучше выбрать, вместе с вами составит план их приема, основываясь на ваших целях и задачах. Данное предложение особенно актуально тем, кто имеет различные хронические заболевания, или сомневается, подойдет ему выбранная им добавка, и не станет ему после приема только хуже.

БАДы для похудения: инструкция по безопасности

Любовь Ивановна Дергачева к.м.н., профессиональный эндокринолог, специалист «Института красоты на Арбате»

БАДы — это концентраты натуральных природных веществ, которые были выделены из пищевого сырья либо животного происхождения, либо получены путем химического синтеза веществ, идентичных природным аналогам.

Важно понимать, что БАДы подразделяются на группы — в зависимости от способа воздействия на организм:

Блокаторы калорий

Их принцип воздействия на организм достаточно прост: такие вещества, как фазеоламин (содержится в белой фасоли), гарциния камбоджская, пиколинатхрома и другие, препятствуют отложению углеводов и жиров в организме. Экстракт белой фасоли обладает уникальной способностью воздействовать на пищеварительный фермент α-амилазу (фермент отвечает в нашем организме за расщепление сложных углеводов на простые сахара). Не расщепленные сложные углеводы не усваиваются, а значит, организм не получает лишних калорий. В результате ежедневная калорийность пищи уменьшается, вес снижается.

Популярное

  • Мать пятерых детей раскрыла секрет своего похудения на 30 кг

Блокаторы калорий способны уменьшить калорийность дневного рациона (а именно пищи богатой сложными углеводами) до 40%! При этом вовсе не надо соблюдать строгую диету и кардинально изменять вкусовые пристрастия. Блокаторы калорий — препараты относительно новые для России (как, например, блокатор калорий «Фаза 2»), и количество людей, которые успели опробовать их эффективность на себе, не так велико в сравнении с другими БАДами для похудения.

Добавки, регулирующие всасывание жиров

Данная группа препаратов содержит такие вещества, как хитозан, кассия мимозовидная, целлюлоза, пищевые волокна и другие, которые имеют свойства набухать в размерах после попадания в организм, из-за чего чувство насыщения происходит быстрее, а количество потребляемой пищи уменьшается.

Абсолютно натуральные компоненты в составе обладают большой дозой витаминов, помогают насытиться быстрее и не переедать, к тому же они помогают вывести шлаки и токсины из организма.

Минусы: чрезмерное употребление таких добавок может привести к расстройству кишечника, потере минералов и витаминов. Ко всему прочему организм достаточно быстро привыкает к компонентам, а значит, и эффективность таких добавок не будет длиться долго.

Регуляторы аппетита

Такие содержащиеся в БАДах данной группы вещества, как 5-гидрокситриптофан (содержится в белковых продуктах), хлорогеновая кислота (содержится в кофе, ягодах, артишоках), помогают притупить чувство голода и бессознательно уменьшить порции потребляемых продуктов.

Они уменьшают аппетит, благодаря чему становится легче контролировать количество потребляемых калорий.
Однако длительное употребление таких биологически активных добавок может отрицательно сказаться на нервной системе, так как воздействие на центр аппетита затрагивает и другие важные структуры мозга. Такие препараты должен назначать врач.

Заменители пищи

Как правило, такие добавки бывают в виде коктейлей. Они состоят из белка, обогащены витаминами и минералами, не содержат жиров и холестерина. Благодаря сбалансированному поступлению в организм питательных веществ (витаминов и микроэлементов) достигается снижение веса.

Заменители пищи, как правило, славятся своей низкой калорийностью и натуральным составом. Такие биологически активные добавки оказываются достаточно эффективными при разумном употреблении.
Необходимо строго соблюдать количество таких употребляемых добавок, так как при переизбытке вес стремительно начнет расти (увеличится общее количество потребляемых калорий за сутки). И, к сожалению, далеко не у всех такие добавки вызывают чувство сытости.

Активаторы метаболизма

Такие пищевые добавки помогают ускорить обмен веществ благодаря наличию в своем составе таких компонентов, как L-карнитин (способствует потере подкожного жира), красный стручковый перец, экстракт гуараны (оказывает тонизирующее действие), коммифора, эфедра китайская.

Они ускоряют расщепление жиров и углеводов, помогают быстрее сбросить лишний вес особенно в совокупности с регулярными физическими упражнениями. Однако без консультации со специалистом применять их я не советую — они могут стать причиной повышенного давления и учащенного сердцебиения.

Главное преимущество и польза биологически активных добавок в том, что они препятствуют всасыванию лишних калорий, активируют обменные процессы в организме, улучшая метаболизм, улучшают перистальтику кишечника, снижают уровень вредного холестерина и даже помогают нормализации гормонального баланса.
Конечно же, не для всех они будут так полезны, ведь имеются и общие противопоказания: беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость компонентов и другие. Поэтому, конечно же, перед началом приема какого-либо препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

И в погоне за построением тела мечты главное — понимать, что БАДы — это вспомогательные компоненты, которые только помогают усилить и ускорить действие определенной программы питания и физических нагрузок.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *