Дистрофия ногтевой пластины

Дистрофия ногтя большого пальца (ониходистрофия) – патология, при которой происходит деформация ногтевой пластины, меняется ее цвет и форма.

Содержание

Провоцирующие факторы

Причины появления болезни на руках и ногах кроются в неправильном уходе за ними и неполноценном питании. Заболевание развивается у людей разного возраста и пола, а также у детей.

У взрослых

Выделяют ряд факторов, вызывающих ониходистрофию у людей старше 20 лет:

  • плохая экология;
  • травмирования;
  • недостаток витаминов (авитаминоз, вызванный неправильным питанием);
  • грибок;
  • ослабленный иммунитет (из-за стрессовых состояний, инфекционных заболеваний);
  • экзема (псориаз);
  • различный дисбаланс в работе щитовидной железы;
  • проблемы сердца и сосудов, нарушение кровообращения;
  • неправильный уход;
  • регулярное воздействие на ногтевую поверхность химических веществ.

У детей

В детском возрасте развитие дефекта вызывается аналогичными факторами, к коим добавляются:

  • врожденные патологии;
  • проблемы с кожей;
  • инфекции (ветрянка, корь, скарлатина);
  • хронические болезни внутренних органов;
  • ослабленный иммунитет.

Заболевание у детей не имеет серьезных, тяжелых проявлений, протекает и лечится легко.

Симптомы

Недуг проявляется следующими изменениями ногтей:

  • хрупкость и ломкость;
  • поперечные и продольные бороздки;
  • отслоение;
  • растрескивание и расщепление;
  • истончение;
  • тусклость, шероховатость, образование чешуек и вдавливаний.

Виды дистрофии ногтевой пластины

Недуг имеет несколько разновидностей.

Борозды Бо

Заболевание носит название «маникюрной дистрофии». Характеризуется образованием выпуклостей (дуг или ямок) в поперечном направлении ногтей, изменением их цвета и структуры (из-за этого они становится рыхлыми и ломкими).

Возникает патология в результате травмирования у основания, неправильной обработки при проведении процедуры маникюра, а также из-за негативного влияния ацетона, лаков и фенолфармальдегидных смол.

Срединная каналообразная дистрофия ногтей

Стимулируется травмами основания пластины (единовременными или регулярными), характеризуется появлением продольного канала от кутикулы к ее краю (глубина не превышает 6 мм). Болезнь усугубляется расчесами, касаниями больного места (развивается риск возникновения открытой раны и ее инфицирования).

Онихошизис

Повреждение (многократное расщепление) ногтя со стороны свободного конца. Если его обрезать, то патологический процесс возобновиться в том же месте. Происходит это из-за нехватки витаминов и минералов.

Онихолизис

Отличается частичным или полным отслоением пластины, которая отделяется медленно и не вызывает болезненных ощущений. Причинами являются травмы, недостаток питательных веществ, грибок, ношение тесной и неудобной обуви.

Онихорексис

Проявляется в истончении и хрупкости ногтя, в результате заболевания он трескается и рвется. Такое состояние вызывается химикатами и агрессивными синтетическими веществами.

Гапалохиния

Размягчение ногтевой поверхности. Процесс происходит под воздействием внутренних и внешних факторов. К первым относятся:

  • артриты;
  • проблемы с пищеварением;
  • патологии щитовидки;
  • недостаточное количество витаминов, микроэлементов.

Ко вторым:

  • химические вещества, лаки;
  • неправильно проведенный педикюр;
  • травмирования (у основания ногтевой пластины).

Трахнонхиния

Ноготь в результате экземного деформирования теряет гладкость и блеск, на нем появляются шершавость, неровности и впадины.

Дисхромия

Явление, при котором ногтевая поверхность изменяет цвет. Оно может свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов (печени, сердца, дисфункции коры надпочечников), также является одним из индикаторов беременности.

Здоровый ноготь характеризует розовый оттенок, появившаяся бледность сигнализирует об анемии, желто-коричневый цвет – о наличии грибка, псориаза, является результатом приема антибиотиков, белый говорит о недостатке кровоснабжения проблемного участка, дефиците кальция и гормонов, синий – о патологии сердца и сосудистой системы.

Образование бороздок вызвано авитаминозом, проблемами с пищеварением.

Методы терапии

Лечение дистрофии ногтя подразумевает комплексный подход: параллельное использование медикаментов и народных средств. Но чтобы этот процесс был эффективным, нужно сначала определить источник болезни (он может скрываться в проблемах внутренних органов) и полностью исключить его негативное воздействие на организм.

Медикаменты

Выбор лекарственных препаратов зависит от вида и причины заболевания. Принимая во внимание этот факт, назначают:

  • кальцийсодержащие продукты, облепиховое масло для наружного применения (при срединной каналообразной дистрофии);
  • витаминные комплексы и микроэлементы, ногтевую защиту (при онихошизисе, гапалохинии);
  • антисептики и противогрибковые мази, обязательным условием является соблюдение гигиены ног (при онихолизисе);
  • правильное питание, устранение источника, спровоцировавшего болезнь (при онихорексисе).

Препараты, рекомендуемые к приему:

  • «Мультимакс», «Витрум», «Компливит», «Мерц» (для восстановления витаминно-минерального баланса);
  • «Кальцемин», «Глюконат кальция», «Кальцид» (лекарства с содержанием кальция);
  • валериана, пустырник (в виде настоек и сборов);
  • «Эндотелон», «Детралекс»;
  • антиперспиранты.

Если заболевание грибковой природы, то прописывают таблетки «Онихон», «Низорал», «Флюкостат», «Тербизил», «Микозорал».

Не разрешаются они беременным, людям с патологиями почек и печени, детям.

Пациенту, страдающему дистрофией ногтя, показана специальная диета:

  • первые блюда (супы), богатые коллагеном;
  • овощи и фрукты с большим содержанием кремния;
  • продукты, имеющие в своем составе витамин А (печень, зелень, масло животного происхождения).

Народные рецепты

Использование нетрадиционных средств лечения должно осуществляться под строгим контролем врача. Чтобы избавиться от проблемы, накладывают компрессы, делают ножные ванны, применяют масляные маски.

Хорошими целебными свойствами обладают прополис, лимон, мед, йод.

Ванночки

При лечении дистрофии ногтей применяют ванночки из:

  • морской соли (столовая ложка сухого вещества на стакан воды);
  • лимона (2 ст. л. сока растворяют, добавляют морскую соль);
  • меда (пару столовых ложек, распаренных на водяной бане, смешивают в равных пропорциях с лимонным соком);
  • уксуса (3 ст. ложки кислоты смешивают с двумя столовыми ложками сока лимона, добавляют полстакана теплой воды);
  • йода (2 ложки столовых сока лимона смешивают с тремя каплями йода, одной ст. ложкой меда и 100 граммами глицерина).

Масляные маски

Процесс приготовления: оливковое масло (подогретое) смешивают с лимонным соком (1 ст. л.). Наносят смесь на ногти, выдерживают 15 минут, вытирают чистой сухой тканью или салфеткой (но не смывают).

В качестве компонентов используют эфиры эвкалипта, розмарина, иланг-иланга.

Средства для приема внутрь

Для этих целей применяют пищевой желатин. Его размешивают в двух стаканах воды, настаивают 40 минут для набухания, греют (чтобы все полностью растворилось), пьют смесь в течение дня. Процедуру повторяют на протяжении месяца.

Опасность самолечения

Лечить ониходистрофию нужно только после установления врачом точного диагноза и причины, которая спровоцировала заболевание. Самолечение (прием антигрибковых препаратов) и попытка замаскировать дефекты (при использовании лаков и гелей) могут только усугубить ситуацию и затруднить процесс выздоровления.

Профилактические меры

Основными мероприятиями, препятствующими дистрофии большого пальца, являются:

  • соблюдение правил гигиены ног;
  • сбалансированное питание (с достаточным содержанием минеральных веществ и витаминов);
  • грамотный педикюр и уход за ногтями нижних конечностей, использование качественных лаков и гелей для нанесения;
  • избегание контакта с опасными химическими веществами, травмирования ногтевых пластин.

При условии выполнения всех рекомендаций, которые дает специалист, правильном уходе, полноценном питании и исключении источника недуга проблема дистрофии успешно устраняется.

Дистрофия ногтевой пластины на ногах

Дистрофия ногтя большого пальца (ониходистрофия) – патология, при которой происходит деформация ногтевой пластины, меняется ее цвет и форма.

Основные причины появления болезни у взрослых

Дистрофия ногтевой пластины – проблема, которая может коснуться каждого человека. Больше всех подвергаются ее влиянию жители городов. Образование белых пятен, хрупкость ногтей, их расслоение – это симптомы дистрофии, которая обладает большим количеством первопричин и разновидностей. Локализация недуга может наблюдаться на руках и ногах. К самым распространенным причинам дистрофии ногтей у взрослых относят:

  • плохой экологический фон, проявляющийся в загазованности воздуха, низком качестве питьевой воды;
  • авитаминоз – нехватку витаминов по причине неправильного питания;
  • травмы на пальцах рук, ног;
  • экзему или псориаз;
  • заболевания грибковой природы, поражающие роговую ткань ногтей;
  • слабый иммунитет, возникающий на фоне постоянных стрессов, неполноценного отдыха, продолжительных инфекционных болезней;
  • расстройства эндокринной системы;
  • сердечно-сосудистые патологии, приводящие к нарушению кровообращения и, как результат, ослабевающие ногтевую пластину.

Почему развивается дистрофия ногтей у детей

Причины возникновения такого поражения ногтей у взрослых и детей практически одинаковые. Нередко такое состояние обусловлено низким иммунитетом, частыми химическими, травматическими влияниями на ногти. Появление продольных и поперченных бороздок на ногтях может указывать на врожденную патологию, заболевания кожи. Выделяют следующие причины формирования этой болезни у детей:

  • неправильный уход;
  • травмы;
  • неполноценное питание;
  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • хронические болезни внутренних органов;
  • псориаз, дерматит и экзема способствуют образованию вторичной формы дистрофии.

Самые частые виды дистрофии ногтевой пластины

Данная патология может быть представлена в различных формах, каждая из которых обладает своими характерными признаками, а также требует определенного лечения. Распознать вид дистрофии ногтей сможет только опытный специалист. На основании этого он назначит эффективную терапию. Есть несколько разновидностей патологии:

  • срединная каналообразная;
  • борозда Бо;
  • гапалохиния;
  • онихорексис.

Срединная каналообразная дистрофия

Для этой разновидности дистрофии свойственно наличие на ногтях волнообразной поверхности, поперечного дугообразного углубления, имеющего вид канавки или борозды, ширина которой до 4 мм. Пластинки напоминают раздвоенную стиральную доску. Возле валиков могут образовываться мелкие эрозии, шелушение, расчесы. Такая дистрофия диагностируется у людей, испытывающих постоянные нервные и психические расстройства. Терапевтические мероприятия включают психологические беседы, использование седативных медикаментов растительного происхождения, транквилизаторов.

Этот вид дистрофии распространен больше других. При таком заболевании на ногте образуется поперечная борозда. Она пересекает поверхность ногтевой пластины от одного бокового валика к другому. Для борозды Бо свойственно наличие немного возвышающегося гребешка по одному краю. Частые причины такой патологии – воспалительный процесс, травма валика ногтя или повреждение кожи во время маникюра. Поврежденный участок может быть разделен на две половины. В итоге теряется контакт между свободной частью ногтевого ложа и пластины, но рост ногтя продолжается.

Гапалонихия

Для данного типа дистрофии характерны такие проявления, как размягчение ногтевой пластины, тонкость, слоистость и ломкость. Основные причины образования гапалонихии – патологические процессы во внутренних органах. Лечение такой болезни направлено, в первую очередь, на купирование причины, а затем уже на устранение возникших внешних признаков.

Патологический процесс под названием «онихорексис» занимает второе место в рейтинге самых частных заболеваний ногтевой пластины. Для него характерно образование трещины в продольном от свободного края направлении. Результатом такого процесса становится расслоение ногтя, его ломкость. Помимо этого под ногтем скапливается воздух. Он и служит частой причиной образования онихорексиса. К основным факторам развития такой патологии относят:

  • экзему;
  • лишай;
  • варикоз;
  • эндокринные нарушения;
  • авитаминоз;
  • желчнокаменную болезнь;
  • грибковые заболевания.

Как лечить дистрофию ногтя в домашних условиях

Лечение дистрофии ногтей на руках и ногах должно быть согласовано с врачом. Он обязан принять во внимание все особенности организма пациента. Терапия такого заболевание всегда имеет комплексный подход и направлена на определение причины патологии и ее купирование, регенерацию трофики ногтя и тканей около него. Она включает в себя применение мазей, препаратов, народных рецептов или хирургическое вмешательство.

Лечение медицинскими препаратами

Терапия дистрофичных изменений ногтевых пластин при помощи лекарственных препаратов предполагает использование медикаментов двух групп: успокоительных лекарств и средств, блокирующих симпатическую нервную систему. Только она отправляет импульсы к потовым железам. Потоотделение играет главную роль в терморегуляции организма. При частом потении происходит местное разбухание кожных покровов, например, около пальцев. Результатом этого процесса может стать дистрофия ногтевой пластины.

Терапия такой патологии должна проходить непосредственно под руководством врача, ведь многие из имеющихся препаратов обладают противопоказаниями и побочными эффектами. Устранить все проявления дистрофии помогут следующие медикаменты:

  • Валериана, пустырник могут быть назначены в виде лекарства, травяных сборов или гомеопатических препаратов.
  • При начальном развитии недуга используют антиперспиранты (лекарственные препараты, активно применяемые для терапии состояний, связанных с тревожным самочувствием, плохим настроением, апатией, эмоциональным перенапряжением, тоской). Их действие направлено на сужение канальцев, по которым пот проникает на кожу. Результатом такого лечения ногтей на руках и ногах служит нормализация потоотделения.
  • Препараты ангиопротекторного (защищающего сосуды) действия. Они способствуют улучшению микроциркуляции в тканях кистей рук, стопы ноги. Эффективными препаратами такого действия являются Детралекс, Эндотелон.

  • Минерально-витаминные комплексы для повышения содержания в организме витаминов В, А, Е, серы, селена, кальция.

Народные средства

Лечение ногтевой дистрофии может включать в себя народные методы. Они используются преимущественно в качестве дополнительной терапии. Благодаря местному использованию средств народной медицины можно за короткий срок восстановить поврежденные ногти, нормализовать питание околоногтевых тканей. Лечение дистрофии ногтевых пластин народными средствами включает следующие рецепты:

  1. Йод. Обрабатывать ногти 5-% настойкой йода 2 раза в течение дня. Продолжительность терапии – 10 дней, потом перерыв на 2 дня, а после снова повторить курс.
  2. Прополис. Использовать 20% настойку для компрессов на ночь. Во время прикладывания нужно избегать попадания средства на кожу, иначе это спровоцирует ожог. Количество процедур – 2-3.
  3. Ванночки. Оказывают хороший эффект при деформации ногтей. Для приготовления ванночек используют морскую соль. Столовую ложку вещества разводят в стакане теплой воды, а после выливают в емкость и опускают в раствор руки на 10-15 минут. После процедуры их необходимо вытереть мягким полотенцем и втереть в кожу натуральный воск.

Фото дистрофии ногтей на руках и ногах

Дистрофия ногтевой пластины на фото ниже – патология, которая не только нарушает рост, форму ногтей, но и портит их внешний вид. Только использование комплексных диагностических и терапевтических мероприятий поможет вернуть былую красоту ногтей. Но бывают случаи, когда единственным способом устранения патологии служит операция. Лучше представить формы этого заболевания помогут следующие фото:

Отзывы

Елена, 35лет: Где-то полгода назад я начала замечать, что мой большой палец на левой ноге стал другой формы, ноготь пожелтел, и образовалась трещина. Я сразу же отправилась к врачу, и он мне сказал, что у меня ногтевая дистрофия, возникшая на фоне грибковой инфекции. Назначил мне комплексную терапию: антигрибковые мази, препараты и ванночки на основе лекарственных трав. Сейчас уже все хорошо, начинает расти здоровый ноготок.

Сергей, 42года: На производстве я получил травму и сильно повредил ногти на правой руке. Через месяц после этой ситуации на них стали возникать волнообразные бороздочки. К врачам я не привык обращаться, поэтому доверился народной медицине. Делал ванночки из лекарственных трав, прикладывал примочки и наносил ихтиоловую мазь. Сейчас состояние моих ногтей заметно улучшилось.

Ирина, 24года: Моего брата просто замучил грибок ногтей. Он поразил не только ноги, но добрался и до рук. Мы обратились к врачу, и он нам порекомендовал мазь Экзодерил. Эффект действительно был потрясающий: исчезла желтизна, отрастающая пластина стала крепкой и толстой. Единственный минус – это длительное использование, пока не отрастет здоровый ноготь, а стоимость у этой мази очень высока.

Всем хочется иметь красивые и ухоженные руки. Но одним из самых неприятных заболеваний, препятствующих этому, является дистрофия ногтевой пластины.

Болезнь может возникать вследствие различных причин. Крайне редко она передается по наследству. У неё существует несколько разновидностей, каждая из которых лечится разными медикаментами.

Краткая характеристика болезни

Ониходистрофия – это патологическое изменение ногтей (на руках и ногах). Также могут видоизменяться мягкие ткани, которые их окружают.

Изменения могут быть разными, и зависят они от причин заболевания. Меняться может не только форма ногтя, но и его цвет.

Чаще всего болезнь протекает в хронической форме. Однако бывает и острое течение болезни, оно сопровождается болью.

Дистрофия ногтей на ногах возникает реже, чем на руках. Чаще всего это вызвано механическими повреждениями или грибковой инфекцией.

В целом, любое видоизменение ногтевой пластины, кожи вокруг ногтя или ногтевого ложа указывает на ониходистрофию.

Основные симптомы:

  • ногти начинают крошиться или на них появляются различные пятна и полоски;
  • ногтевая пластина приобретает серый или коричневый цвет, искривляется или деформируется (появляются вмятины и выпуклости, борозды различной глубины), отслаивается от ногтевого ложа.

О начальной стадии развития заболевания можно судить по незначительному истончению или уплотнению ногтей.

Подобные симптомы присущи и онихомикозу. Это болезнь грибкового характера. Самостоятельно различить их невозможно.

Поставить диагноз может только специалист, после взятия анализов на микрофлору. До этого начинать лечение не рекомендуется.

Причины появления

Причины возникновения ногтевой дистрофии у детей и взрослых могут отличаться.

В детском возрасте

Чаще всего появляется из-за получения травм, низкого иммунитета или несбалансированного питания.

Реже является результатом перенесенных инфекционных или хронических болезней. Иногда это происходит из-за наличия кожных заболеваний (экзема, псориаз, дерматит и т.д).

Также ониходистрофия может быть вызвана воздействием химических препаратов на чувствительную детскую кожу.

Следует проверить, не имеет ли ребенок доступа к бытовой химии.

Причин, ведущих к появлению заболевания у взрослых, гораздо больше.

  • Низкое качество питьевой воды, плохая экология, а также из-за высокой загазованность воздуха.
  • Плохое питание, недостаток витаминов и микроэлементов.
  • Получение механических травм, некачественные маникюр или педикюр.
  • Наличие грибка или кожных заболеваний.
  • Стресс, отсутствие нормального отдыха, долгосрочное лечения любых болезней
  • Нарушение работы сердечно-сосудистой или эндокринной системы.

Разновидности

Существуют различные виды ониходистрофии. Поражение тканей при различных формах болезни происходит по-разному.

Чаще всего встречаются такие разновидности:

  • срединная каналообразная дистрофия ногтей;
  • борозды Бо-Рейля;
  • онихорексис;
  • гапалонихия.

На начальной стадии развития ноготь приобретает волнообразную форму.

По мере развития в верхней центральной части ногтевой пластины появляется углубление. Верхний край ногтя приобретает V-образную форму с округлыми очертаниями.

В центральной части появляется продольная борозда. От неё начинают отходить горизонтальные короткие бороздки.

Со временем ноготь становится волнистым, а в центре серо-желтого оттенка.

Ширина центральной борозды составляет в среднем 2.5 мм. В некоторых случаях 4 мм, что говорит о запущенной стадии болезни.

Чаще всего данная форма дистрофии проявляется на больших пальцах. При отсутствии лечения переходит и на остальные.

Возникает чаще всего из-за механических повреждений или вследствие неправильного ухода (некачественный маникюр или привычка грызть ногти).

Борозды Бо-Рейля

При данной форме на ногтевых пластинах появляются неглубокие поперечные борозды, имеющие форму дуги. Их глубина редко превышает 1 мм. Параллельно появляется желтоватый оттенок. Он малозаметен. Иногда цвет не изменяется.

При наличии нескольких борозд ноготь становится волнистым на ощупь. При отсутствии лечения одна из вертикальных полос становится более глубокой, и может разделить ноготь на 2 части. На запущенных стадиях он начинает отделяться.

Причинами появления борозд Бо-Рейля является механическое повреждение, наличие грибковых или инфекционных заболеваний, проблемы с сердечно-сосудистой системой, стрессы и пищевые отравления.

Онихорексис является одной из наиболее неприятных форм дистрофии.

На начальных стадиях ногтевая пластина истончается и становится ломкой. Затем начинает отслаиваться. Параллельно появляются трещины. Изменяется и цвет. Появляется сероватый оттенок.

Причинами развития являются неправильный уход за ногтями или воздействие бытовой химии и некачественной косметики (особенно опасны щелочные растворы).

При гапалонихии ноготь становится мягче. В результате этого он начинает ломаться при малейшем ударе о любую поверхность, становится более тонким, что говорит об изменении ее структуры.

Данная разновидность редко развивается из-за механических травм или неправильного ухода.

Чаще всего, это симптом наличия хронических заболеваний. В первую очередь, стоит проверить состояние сердечно-сосудистой системы и обследовать щитовидную железу.

Также гапалонихия может передаваться по наследству.

Способы лечения

Лечение дистрофии ногтей может осуществляться с помощью народных или медикаментозных средств.

Максимального результата получится добиться при комплексном подходе. Также помогает при некоторых разновидностях болезни массаж.

Эффективность народных препаратов зависит от разновидности болезни, стадии ее развития и индивидуальных особенностей человека.

Совет !На запущенных стадиях лучше принимать медикаментозные препараты, назначенные специалистом. А народные методы, в данном случае, будут хорошим дополнением. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Вылечить проблему на ранних стадиях помогает йод. Используют 5% раствор, которым обрабатывают поврежденный ноготь дважды в день. Лучше всего процедуру делать после пробуждения и перед сном.

Курс длится 22 дня, и делится на 2 периода по 10 дней с 2-х дневным перерывом.

Прополис

Подойдет настойка с концентрацией 20%. Ее накладывают на пораженный участок и заматывают бинтом.

Делать компресс лучше на ночь. После пробуждения снимают.

Более 3 процедур проводить не рекомендуется. Накладывают настойку исключительно на ороговевшую ткань. При попадании прополиса на кожу пальца, может появится химический ожог.

Желатин

Подходит для лечения с развивающейся дистрофией на руках или ногах.

Для приготовления препарата, кроме желатина, понадобится 350-400 мл воды комнатной температуры. Порошок помещают в воду, и оставляют на 10-15 мин. За это время он должен набухнуть.

Далее, желатин с водой помещают в металлическую емкость и нагревают, пока масса не станет однородной, желатин должен полностью раствориться.

Пить его нужно по 2-3 глотка на протяжении всего дня.

Ванночки и масла

Это хороший способ не только для лечения, но и для профилактики дистрофии ногтей.

Рекомендуемая температура ванночек составляет 40-45° С. Использовать можно любимые эфирные масла, крахмал, воск, морскую соль, соду, витамины Е и А.

Помогают и маски из масел. Лучше всего использовать масло лимона, эвкалипта, розмарина и иланг-иланга.

Избавится от расслаивания поможет масло иланг-иланга. Остальные масла укрепляют ногти.

Предварительно масла нагревают и в теплом (не горячем!) виде наносят на пораженные участки. Затем их оборачивают пленкой и помещают в тепло на 15 мин. Можно надеть варежки из шерсти.

Медикаментозные препараты

Универсального средства против дистрофии ногтей не существует. Оно назначается в зависимости от причины появления болезни и ее разновидности.

Если первопричиной являются другие проблемы со здоровьем, то сначала нужно избавиться от них.

Используют мази с антисептическими и противогрибковыми свойствами:

  • Чаще всего врачи назначают мазь Вишневского, Левомеколь или Гелиомициновую мазь.
  • При повреждениях кожи используют Салицилово-цинковую или Ихтиоловую. Однако последняя часто провоцирует аллергическую реакцию, из-за чего ее не рекомендуют детям.
  • Если наблюдается нарушение притока крови, то рекомендуют Линимент бальзамический.

Ребенка чаще всего лечат кремами. Наибольшей популярностью пользуются тербинафин, флуконазол и гризеофульвин. Также используют Ламизил и Флекситол.

Флекситол также можно использовать женщинам и мужчинам, у которых повреждаются ороговевшие ткани стопы.

Если наблюдается форма, при которой ногти становятся ломкими и начинают слоиться, то назначают приемМедобиотина и Волвита. Они выпускаются в форме таблеток, и принимаются внутрь.

Также популярностью пользуются специальные лейкопластыри: Онихопласт и Микоспор (продается в паре с мазью и специальным скребком, позволяющим избавиться от верхнего пораженного слоя ороговевшей ткани).

Массаж

Одним массажем помочь при любой разновидность ониходистрофии не получится. Его используют как дополнение.

Можно обратиться к специалисту, а можно проводить самомассаж.

Сначала массируется каждый палец и сустав. Затем разминается тыльная сторона кисти или стопа (если речь идет о массаже на ногах).

После этого массируется вся кисть и предплечье. В конце следует выполнить круговые движения кистями или стопой и посжимать руки в кулачки.

Общие рекомендации

Спецификой ониходистрофии ногтей является то, что это заболевание лечится очень долго. Из-за этого многие бросают прием медикаментов и использование мазей или кремов, считая их неэффективным. Но все способы, описанные выше, являются действенными.

Нужно учесть, что мази и крема помогают лучше, чем лейкопластыри. А народные методы и массаж нельзя рассматривать в качестве основных способов.

Также следует следить и за питанием: включить в рацион минерально-витаминные комплексы. Особенно, если речь идет об оказании медицинской помощи для ребенка.

Все о авитаминозе на ногах

Авитаминозом называют явление недостатка в организме одного или нескольких витаминов, в результате чего отмечаются дисбаланс и различные патологические проявления. Самыми первыми симптомами считают кожные эпизоды, то есть авитаминоз на ногах, руках и лице проявляется при минимальном недостатке питательных веществ. Следует отметить, что долгое игнорирование кожных проблем, обусловленных нехваткой каких-либо витаминов, может иметь весьма негативные последствия, то есть патологический процесс авитаминоза распространяется на весь организм.

Симптомы авитаминоза

Кожный вариант проявления дефицита витаминов имеет такие симптомы:

  • сухость кожных покровов;
  • выраженное шелушение;
  • распространенное образование трещин позволяет на фото разглядеть авитаминоз на ногах и руках;
  • склонность к образованию гнойно-септических процессов в месте повреждения кожных покровов;
  • точечная сыпь, разлитая или локализированная на участках кистей и ступней;
  • пигментация кожи;
  • гиперемия в виде пятен;
  • расслаивание ногтевой пластины;
  • интенсивное выпадение волос;
  • проявление выраженного сосудистого рисунка.

Данные проявления обычно сопровождаются зудом, жжением или ощущением ползания мурашек, что также является основным признаком авитаминоза на ногах.

Причины гиповитаминоза

Авитаминоз может проявляться на ногах и руках по разным причинам. Опытные специалисты называют самыми распространенными следующие:

  • недостаток витаминов и минералов в продуктах питания;
  • однообразный рацион питания;
  • нерегулярное употребление пищи;
  • заболевания органов пищеварения может быть основной причиной плохого усвоения необходимых элементов;
  • дисбаланс микрофлоры кишечника имеет прямую связь с нарушенной всасываемостью витаминов и минералов, что чаще отмечается у ребенка и пожилого человека;
  • прием лекарственных препаратов, особенно антибактериальных, пагубно воздействует на кишечник, что обуславливает развитие авитаминоза;
  • медикаменты, в составе которых присутствует ацетилсалициловая кислота.

При авитаминозе ног у многих представителей мужского пола отмечается исчезновение волос в районе голени, что в большинстве случаев характерно для нарушения обменных процессов в организме.

Лечение авитаминоза

Обычно патологическая симптоматика наблюдается при нехватке витаминов А, Е, С, Д и представителей группы В. В половине случаев для устранения неэстетических проявлений на коже, будет достаточно просто разнообразить питание, используя продукты с определенным составом. Чтобы вылечить на пальцах ног авитаминоз, специалисты рекомендуют регулярно употреблять в ежедневном меню следующий набор продуктов:

  • фрукты и овощи составляют 60 % суточного объема употребляемой пищи;
  • кисломолочные и молочные продукты;
  • рыба разных сортов, обязательно несколько раз в неделю использовать морские виды;
  • морская капуста;
  • мясо нежирных сортов;
  • все разновидности каш считаются обязательными в ежедневном рационе питания;
  • растительные масла (оливковое, подсолнечное, льняное, кукурузное, облепиховое) самым благотворным образом воздействуют на кожные покровы;
  • орехи грецкие, миндальные, арахис и фундук.

Важно помнить, что признаком авитаминоза на ногах, часто считают сухость кожи, но в половине случаев, шелушение может характеризоваться недостаточным питьевым режимом. Кроме того, усвоение витаминов тоже проходит только при условии достаточного количества жидкости, поэтому человек за сутки должен выпить не менее 2 литров чистой воды.
Для профилактики авитаминоза на коже ног, специалисты рекомендуют в конце зимы пропить сбалансированные витаминные комплексы или разнообразить ежедневное меню натуральными продуктами питания.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Авитаминоз — симптомы, способы лечения и фото заболевания

Авитаминоз — заболевание при котором в организм человека не попадает достаточного количества какого либо витамина, в следствии чего развивается авитаминоз, зачастую данное заболевание имеет сезонный характер.

Авитаминоз имеет выраженную симптоматику в том числе их можно обнаружить при визуальном осмотре пациента. Первые симптомы авитаминоза появляются достаточно быстро, это не хроническое заболевание с инкубационным периодом:

  • Тахикардия
  • Одышка
  • Общая слабость
  • Головокружение
  • Снижение чувствительности нервных окончаний
  • Нервозность
  • Диарея
  • Шелушение кожи

При обнаружении симптомов авитаминоза необходимо начать лечение, поскольку болезнь может перейти в хроническую форму.

Причины авитаминоза

Основной причиной авитаминоза принято считать нехватку витамина B1, тиамина, по мимо этого к авитаминозу могут привести следующие факторы:

  1. Алкоголизм
  2. Сахарный диабет
  3. Расстройства желудочно-кишечного тракта
  4. Беременность
  5. Авитаминоз на фоне принятия препаратов понижающих содержание витамин B1
  6. Курение

В зависимости от типа авитаминоза у него могут меняться симптомы и причины, о типах авитаминоза поговорим ниже.

>Типы авитаминоза

Авитаминоз делиться на несколько типов по нехватке витаминов той или иной группы.

Авитаминоз витамина A

При недостатке витамина А в организме начинается процесс авитаминоза и его симптомы имеют несколько отличительных факторов.

Симптомы авитаминоза витамина А

  • Куриная слепота — снижение остроты зрения при плохом освещении
  • Снижение иммунитета
  • Шелушение и сухость кожи
  • Появляются проблемы с кишечником
  • Сухость и ломкость волос
  • Гнойные новообразования на слизистой
  • Угри
  • Ороговение кожи
  • Ячмень на глазах

Лечение авитаминоза витамина А

Лечение заключается в восполнении недостающего или группы недостающих витаминов в организме.

Витамин А (Ретинол) содержится в следующих продуктах:
(сортировка по уменьшению содержания количества)

  1. Рыбий жир
  2. Сливочное масло
  3. Желток куриного яйца
  4. Молоко
  5. Укроп
  6. Петрушка
  7. Морковь
  8. Абрикосы
  9. Помидоры
  10. Сыр

Соответственно Вам необходимо употреблять больше таких продуктах в которых содержится витамин А, их мы перечислили выше.

Авитаминоз витамина С

Авитаминоза витамина С имеет ярко выраженную симптоматику по которой данный тип отличить легче от других.
Это именно тот вид авитаминоза который называют сезонным, поскольку обострение происходит зимой либо осенью, в данные сезоны года в организм не поступает необходимо количество продуктов содержащих в себе витамин С.

Симптомы авитаминоза витамина С

  • Побледнение кожи
  • Усиленное слюноотделение
  • Боль при пережевывании пищи
  • Озноб
  • Непереносимость холода
  • Появление трещин и шелушение кожи

Лечение авитаминоза витамина С

В большинстве своем лечение проходит достаточно быстро и не имеет последствий, поскольку в любой аптеке можно купить аскорбиновую кислоту и восполнить необходимый запас.

Авитаминоз витамина Е

К данному типу авитаминоза стоит отнестись с большим вниманием, поскольку он имеет множество осложнений в виде импотенции или не возможности зачать ребенка.

Симптомы авитаминоза витамина Е

Витамин Е относиться к антиоксидантам из-за чего происходит преждевременное состаривание клеток и соответственно увеличивается вероятность заболевания раком.

При авитаминозе витамина Е можно заметить следующие симптомы:

  • Анемия
  • Повышение уровня креатинина в моче
  • Ухудшение зрения
  • Нервозность и раздражительности

Лечение авитаминоза витамина Е

Большое содержание витамина Е имеется в следующих растениях и продуктах:

Рекомендации по лечению авитаминоза народными методами:

  • При быстрой утомляемости, ощущениях вялости, усталости рекомендуется пить отвар хвои кедра, сосны, пихты
  • При цинге пьют отвар молодых веток и шишек ели.
  • Отвар еловых почек, молодых сосновых и еловых шишек, а также настойка почек на спирту ценились на Руси как замечательное средство против цинги
  • Лечились от цинги «пихтовым спиртом», пихтовыми ваннами, частым посещением бани, где парились вениками из пихты, ели, березы.
  • В Сибири винную настойку пихты употребляли против цинги.
  • При усталости хорошо съесть 8-10 сырных зрелых можжевеловых ягод, медленно их разжевывая. Это эффективное средство как от физического переутомления, так и от умственного.

* цинга — заболевание вызываемое недостатком витаминов в организме.

Деформация ногтей

Различные деформации ногтей не являются строго патогномоничными признаками определенного заболевания, однако по виду ногтевых пластин можно с высокой степенью достоверности судить о наличии той или иной патологии.

«Гиппократовы ногти» или ногти в форме «часовых стекол» имеют выпуклую шаровидную форму и обычно сочетаются с деформацией пальцев в виде «барабанных палочек». Такие ногти чаще всего служат отражением гипертрофической легочной остеоартропатии (бронхоэктатической болезни, эмфиземы или туберкулеза легких, гнойного плеврита, абсцесса легких, рака легких). Также подобная деформация ногтей характерна для врожденных пороков сердца «синего типа», затяжного септического эндокардита, сердечной недостаточности, аневризмы аорты, билиарного цирроза печени. Иногда «гиппократовы» ногти являются наследственной или врожденной особенностью, не связанной с какими-либо патологическими состояниями.

Онихогрифоз или деформация ногтей в виде «птичьего когтя» характеризуется искривлением и утолщением ногтевых пластин. Ногти приобретают форму рога или спирали; становятся очень плотными, изменяют цвет на желтый, грязно-серый или черный. Подобная деформация ногтей развивается в пожилом и старческом возрасте, в результате ношения узкой обуви, ожогов или обморожения пальцев, онихомикозов, генерализованного кандидоза и т. д.

Койлонихия – ложкообразная деформация поражает только ногтевые пластины пальцев кистей. Поверхность ногтей становится вогнутой, однако их толщина и структура не изменяется. Ложкообразная деформация ногтей может быть обусловлена механической травматизацией, воздействием кислот и щелочей, наследственностью; реже – заболеваниями (болезнью Аддисона, железодефицитной анемией, брюшным тифом и др.).

Платонихия (плоские ногти) чаще является врожденной аномалией, однако возможно развитие деформации при воздействии профессиональных факторов, псориазе, циррозе печени и др. В этом случае обычно поражаются все ногтевые пластинки.

Поперечные бороздки на ногтях (линии Бо) могут появляться после перенесенного гриппа, желтухи, при болезни Рейно, сирингомиелии, анорексии. Глубина бороздок зависит от тяжести поражения матрикса ногтя и может достигать 1 мм. Цвет углублений не отличается от цвета всей ногтевой пластинки. При наличии множества бороздок и гребешков ноготь приобретает волнистую форму. Продольные бороздки на ногтях (ребристые, гофрированный ногти) обычно свидетельствуют о неправильном или несбалансированном питании, дефиците витаминов, нарушениях всасывания в кишечнике.

Наперстковидная или точечная деформация ногтей характеризуется наличием множества точечных ямок на поверхности ногтевой пластины. Мелкие углубления имеют диаметр от 0,3 до 1-1,5 мм и глубину до 1 мм; их количество может варьировать от 2-3 штук до нескольких десятков. Такая форма ониходистрофии типична для экземы, псориаза, ревматизма, туберкулеза легких. При различных видах деформаций ногтей часто встречаются лейконихия (белые пятна на ногтях), ломкость, расслоение ногтей, врастание ногтевой пластины.

Многие люди, казалось бы, без видимых причин начинают жаловаться на слабость, повышенную утомляемость. Затем появляются визуальные признаки, характеризующиеся ухудшением внешнего вида: тусклые волосы, бледность кожи, сыпь. Особенно актуальны такие проявления в период межсезонья. Врачи диагностируют авитаминоз. Ведь именно такими симптомами на коже проявляется дефицит витаминов в организме.

Что такое авитаминоз? Причины дефицита витаминов

Отвечая на вопрос, что же такое авитаминоз, специалисты однозначно утверждают – заболевание. Ведь нехватка витаминов в организме влечет ухудшение состояния общего здоровья. Это проявляется внешними и внутренними признаками.

Как у любого другого заболевания, у авитаминоза есть свои причины, симптомы, стадии развития и, безусловно, лечение.

Первоначально словосочетание «дефицит витаминов» вызывает ассоциацию с сезоном зима-весна. Многие думают, что данный недуг главным образом связан с недостатком свежих овощей и фруктов именно в этот период. Следует признать правоту такого утверждения. Однако необходимо уточнить: авитаминоз может развиваться и в другое время года, а в конце зимы наблюдается его обострение. Ведь причин заболевания несколько:

  1. Неполноценный рацион питания/ строгие диеты;
  2. Патология внутренних систем и органов;
  3. Вредные привычки;
  4. Неправильный режим и образ жизни.

Первая из перечисленных причин обусловлена тем, что человек с питанием не получает достаточного количества витаминов. Остальные факторы влекут отклонения в деятельности организма, в результате этого микроэлементы и витамины быстро разрушаются или плохо усваиваются в течение продолжительного времени.

Отличительные признаки авитаминоза

Диагностировать авитаминоз, к сожалению, можно далеко не сразу, так как первоначальный период у него скрытный. Человек чувствует сонливость, апатию, потерю трудоспособности, раздражительность. Далее нехватка витаминов непременно не лучшим образом отразиться на внешности.

Эпидермис особенно подвержен отрицательным проявлениям витаминной недостаточностью. Этот самый большой по площади орган человека выполняет много жизненно важных функций. Для его здоровья и нормальной деятельности необходимо получать большое количество витаминов. Именно эти соединения отвечают за водно-жировой баланс, протекание процессов регенерации в коже, его дыхание и кровоснабжение.

Отличительные признаки заболевания довольно обширны и разнообразны. Они могут проявляться внутренними и внешними проявлениями, от перхоти и выпадения волос, угревой сыпи и трещин на коже, до хрупкости костей и слепоты. Дело в том, что порой в организме не хватает какого-то одного витамина, а иногда наблюдается дефицит сразу нескольких витаминных компонентов.

Поэтому, если кожный покров стал сухим, с нездоровым оттенком, появились воспаления, и все это происходит на фоне эмоциональных сбоев, необходимо обратиться к врачу.

Симптомы у детей и взрослых

Диагностировать авитаминоз может только терапевт. По результатам анализов и присутствующим симптомам он определит, какого микроэлемента недостает в организме пациента.

Признаками дефицита витаминов можно назвать такие проявления:

  1. Ухудшение аппетита;
  2. Вялость и сниженная активность;
  3. Плаксивость;
  4. Сухость губ и появление трещинок в уголках рта;
  5. Сыпь на теле.

Это первые симптомы. Далее нехватка какого-то определенного витамина в организме малыша может вызвать куда более серьезные отклонения:

  • Дефицит витамина «К» сопровождается носовыми кровотечениями, появлением синяков на всем теле;
  • Недостаток витамина «Д» проявится проблемами с костями и суставами, развитием рахита;
  • Нехватка аскорбиновой кислоты (витамин «С») приведет разрушению зубов и десен, образованию на теле гнойников и долго заживающих ран;
  • Если мало витаминов группы В, то ребенок выглядит слабым, заторможенным, могут наблюдаться дерматиты, снижение веса, нарушение координации;
  • Недостаточное количество соединений РР в раннем возрасте характеризуется быстрой утомляемостью.

Сложные формы при дефиците нескольких витаминов могут спровоцировать судороги, атрофию мышц, нарушения психики, угнетение рефлексов.

У взрослых людей повышенная утомляемость и сонливость сразу не вызывает тревоги, они легко объясняют эти симптомы хронической усталостью, ритмом жизни и ежедневной загруженностью.

Тем не менее, существуют устойчивые симптомы данного заболевания у взрослых:

  • Мигрени и бессонница;
  • Кровоточивость десен;
  • Сухость во рту, снижение аппетита;
  • Перепады настроения;
  • Боль в костях;
  • Проблемы с кожей и волосами.

Отдельные признаки у женщин

Задумываются о серьезности заболевания особенно женщины, позже, когда появляются видимые признаки:

  • ломкость ногтей,
  • повышенная сухость эпидермиса,
  • ранние морщины,
  • выпадение большого количества волос.

Хорошо, когда эти явления носят временный характер. А что делать, если симптомы не проходят, и ситуация усугубляется? Этого ждать ни в коем случае нельзя. Потому что и у детей, и у взрослых запущенная форма авитаминоза влечет тяжелые последствия.

Разновидности авитаминоза и их характерные проявления на коже

Исходя из того, какие появились проблемы с кожным покровом, можно установить, количество какого витамина в организме снизилось до критической точки. Именно по этому признаку распределяют разновидности авитаминоза:

  • При дефиците витамина «А» на всем теле, особенно на бедрах и предплечьях эпидермис покрывается «гусиной кожей», это проявление врачи называют фолликулярным гиперкератозом. Отмечается повышенная пигментация, цвет кожного покрова становится неравномерным, тусклым. Недостаток этого витамина провоцирует развитие «куриной слепоты» — значительное снижение зрения в темное время суток;
  • Когда наблюдается нехватка витамина «Е», на коже и прежде всего на руках появляются множественные мелкие морщины, кожа становится похожей на пергамент, на пальцах и ладонях появляются трещины, все это сопровождается зудом. Авитаминоз, вызванный потерей этого «витамина красоты» сопровождается стремительным старением;
  • При недостатке витаминов В2 и В12 на лице возникают отеки и воспалительные покраснения, проступают сосудистые звездочки, прыщи и розовые угри. Как у мужчин, так и у женщин могут появиться растяжки на коже. Витамины этой группы отвечают за выработку кожного жира, и недостаток этих соединений провоцирует усиление выработки секрета желез. Следовательно, эпидермис становится жирным, на нем расширяются поры;
  • Распознать дефицит витамина «С» можно по состоянию губ: снижается их эластичность, появляются трещинки на них, которые могут постоянно кровоточить и вызывать резкую боль. Может развиться цинга, сопровождающаяся выпадением зубов и кровоточивостью десен;
  • Когда в организм не доставляется витамин РР, то могут возникнуть следующие заболевания кожи: дерматит, фотодерматоз, эдема;
  • До сих пор остается неразгаданной причина появления кожного заболевания – псориаз. Врачи склоняются к версии, что этот недуг спровоцирован недостатком витамина «Д». Кроме этого снижение уровня данного соединения характеризуется постоянным зудом кожи, чувством стянутости.

Куда плачевней «выглядит» авитаминоз, вызванный нехваткой сразу нескольких витаминов.

Когда недостает антиоксидантов, которые предохраняют кожный покров от воздействия ультрафиолета и процессов окисления, эпидермис подвержен раннему старению, он покрывается крупными коричневыми пятнами. И все видимые проблемы с кожей протекают на фоне серьезных внутренних заболеваний:

  1. Нервных расстройств;
  2. Обострения гастритов;
  3. Ломкостью сосудов;
  4. Гипохромной анемией;
  5. Снижением иммунитета.

Сезонный авитаминоз

Именно в конце зимы – начале весны наблюдается обострение авитаминоза. Люди подверженные данному заболеванию в период межсезонья часто жалуются на необоснованную раздражительность, упадок сил, сонливость. Им становиться сложно справляться с привычной работой.

У такого авитаминоза есть и визуальные признаки:

  • Истончаются и ломаются ногти;
  • Волосы тускнеют, выпадают, секутся;
  • Трескаются губы;
  • Сохнет и шелушится кожа.

Если ранней весной появились такие симптомы, следует сразу обратиться к врачу, так как именно в это время развитие данного заболевания чреваты тяжелыми последствиями.

К причинам весеннего авитаминоза относятся такие факты:

  1. Зимой в пищевом рационе присутствует наименьшее количество натуральных витаминов и микроэлементов, получаемых из свежей зелени, фруктов, ягод, овощей. Вес эти продукты имеются в продаже круглый год, но в средней полосе они в основном подвержены длительному хранению и теряют полезные вещества;
  2. В этот период часты простуды и обострение хронических заболеваний. Лекарства, применяемые для лечения таких болезней, отрицательно влияют на усвояемость витаминных соединений;
  3. Врачи отмечают, что весной фиксируется повышение количества заболеваний желудочно-кишечного тракта. А это сопровождается нарушением всасываемости витаминов.

Стадии заболевания

Специалисты подразделяют 3 стадии данного заболевания:

  1. Начальная или субнормальное обеспечение. Витамины доставляются в организм в минимальных количествах;
  2. Гиповитаминоз. Содержание одного или нескольких витаминов, необходимых для нормальной деятельности систем и органов патологически понижено;
  3. Авитаминоз. Фиксируется полное отсутствие витаминного соединения в организме. На этой стадии наблюдаются существенные изменения и нарушения внешнего вида человека.

>Фото проявления авитаминоза (на лице, руках ребенка и взрослого, коже)

Несколько фотографий, на который показано, какими симптомами авитаминоз проявляется на теле человека.

Содержание витаминов в продуктах

Чтобы избежать неприятных последствий авитаминоза, необходимо правильно организовать свой рацион. Даже зимой и в начале весны можно получать во время еды достаточное количество витаминов. Главное, знать, в каких продуктах они содержаться:

Витамин «А»

  • Картофель
  • Бобовые
  • Шпинат
  • Персики
  • Облепиха
  • Петрушка
  • Творог
  • Яблоки
  • Морковь

Витамин «В1»

  • Крупы
  • Ростки пшеницы
  • Фасоль
  • Дрожжи

Витамин «В2»

  • Грибы
  • Соевое масло
  • Сыр
  • Овсяные хлопья
  • Рыба

Витамин «В3»

  • Фисташки
  • Злаки
  • Горох

Витамин «В12»

  • Сметана
  • Морепродукты
  • Печень

Витамин «С»

  • Цветная капуста
  • Шиповник
  • Редька
  • Цитрусовые
  • Смородина
  • Ананас
  • Сладкий перец
  • Хрен

Витамин «Д»

  • Растительное масло
  • Сливочное масло
  • Говядина
  • Желтки

Витамин «Е»

  • Малина
  • Тыква
  • Кунжут
  • Овес
  • Витамин «F»
  • Оливки
  • Сухофрукты
  • Рыбий жир

Витамин «Н»

  • Шоколад
  • Молоко
  • Орехи

Витамин «К»

  • Чечевица
  • Зеленый чай
  • Репчатый лук

Следует быть внимательнее к своему организму, появление неестественных отклонений, как во внешнем виде, так и в поведении сигнализирует о реакции организма. Возможно это именно авитаминоз. Истина стара, но по-прежнему актуальна – болезнь легче предупредить.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Что такое авитаминоз и как он проявляется, лечение заболевания и профилактика

Не хватает витаминов. Такова причина разных заболеваний – от безобидных, но неприятных шелушений на коже, сонливости и плохого настроения, до серьезных депрессивных состояний и сбоев в работе внутренних органов. Научное определение такого явления – авитаминоз. Авитаминоз – это фактическое отсутствие одного или нескольких витаминов в организме человека либо проблема с их усвоением. Как настроить струны поступления и усвоения витаминов: причины, последствия и методы борьбы с авитаминозом – расскажет наш обзор.

Виды авитаминоза

Итак, авитаминоз у человека развивается ввиду отсутствия поступления витаминов. Уточним: не недостаток, а именно полное отсутствие витамина или нескольких витаминов может называться авитаминозом. Остальное – гиповитаминоз.

Видов заболеваний существует несколько. Приведем самые распространённые классификации в форме таблицы.

по частоте проявления по времени проявления по типу витаминов по жизненной ситуации
острый
хронический
осенний
зимний
весенний
А
В
С
D
Е
К
Р
авитаминоз беременных
детский авитаминоз

Если разбирать каждую из приведенных классификаций, самым частым является все же фильтр по типу витаминов. Определив, какие именно витамины отсутствуют или не усваиваются в вашем организме, можно эффективно назначить лечение и получить эффект. Но не стоит забывать и о других классификациях.

Особое внимание балансу витаминов уделяют при наблюдении беременных женщин и детей – это особенно важно, чтобы человек вырос полноценным физически, умственно и психически.

Всем без исключения нужно обращать внимание на баланс витаминов зимой и весной, когда в разы уменьшается количество свежих овощей в рационе, организм истощается, может дать сбой. Вот эти сезонно-временные явления чаще всего диагностируются как острый авитаминоз. Хронический же связан либо с особенностями обменных процессов, когда определенное вещество просто не всасывается/не усваивается организмом, либо с тем, что ваш выбор продуктов питания скуден и не сбалансирован по причине невнимания к этому вопросу, либо проживания в климатических зонах, где традиционно в рационе нет витамина того или иного характера.

Но как бы ни классифицировался ваш авитаминоз, одинаково важно вовремя заметить симптомы, поставить диагноз и приступить к лечению, пока неправильная работа органов не спровоцировала патологии. Приведем таблицу самых популярных авитаминозов, их признаков и источников получения витаминов.

витамин источник получения с большим содержанием витамина распространенные признаки авитаминоза
А (ретинол) морковь
цитрусовые
сыр
печень трески
куриные яйца
сливочное масло
проблемы со зрением
сухость кожи
падение иммунитета
проблемы с волосами и ногтями
ранние морщины
расстройства пищеварения
В1 (тиамин) макаронные изделия
свинина
каши
слабость ногтей, волос, зубов
заеды
сухость во рту
В2 (рибофлавин) пророщенная пшеница
капуста-брокколи
грибы (особенно лисички)
хлеб из цельного зерна
субпродукты
творог
воспаления на коже различной локализации
бессонница
трещины в уголках рта
отвращение к еде
В3 (PP, ниацин) белые грибы
мясо индейки
мясо кролика
загрубение и трещины на коже
кровоточивость десен
нарушение функции желудочно-кишечного тракта
В5 (пантотеновая кислота) рис
бобы и бобовые культуры
арахис
куриное мясо
ногти и волосы становятся слабыми
ранняя седина
стрессовые состояния
В9 (фолиевая кислота) зеленый салат
орехи
бобы и бобовые культуры
бананы
животные продукты (мясо, молоко, яйца)
аномалии в развитии плода у беременных
малокровие
В12 (кобаламин) морепродукты
субпродукты
сметана и кисломолочные продукты
поражение кожи и слизистых
перманентная слабость
С (аскорбиновая кислота) цитрусы
тропические плоды
облепиха
черная смородина
репчатый лук
клубника и земляника
частые инфекционные заболевания
проблемы с кожей
хроническая усталость
расстройства сна
плохое восстановление кожи после ранений
D (кальциферол) молоко
жирная рыба
рыбные субпродукты
солнечный свет
рахит
повышенное кровяное давление
Е (токоферол) растительные масла прямого отжима
шпинат
миндальный орех
преждевременное старение
проблемы с зачатием ребенка (по линии мужчины)

Стоить помнить, что авитаминоз – не игрушка. Так при нехватке аскорбиновой кислоты может развиться цинга, в случае дефицита фолиевой кислоты у беременных может развиться дефект нервной трубки плода, нормальную функцию нервной системы обеспечит целый комплекс веществ, в том числе, витамины группы В. Различные витаминные кислоты – В5 и В9 – являются залогом полноценного развития малыша в утробе матери.

При недостатке витамина РР заболеванием наиболее часто встречаемым будет такая болезнь как пеллагра, при отсутствии ряда элементов велик риск развития анемии. Поэтому наличие витаминов является одним из условий нормальной жизни, а причиной многих болезней является недостаточное получение полезных веществ с пищей.

Причины нехватки минералов и витаминов

Причины авитаминоза, отклонения в обмене веществ, могут быть различными. Традиционно факторы риска разделяют внешние и внутренние.

Основные причины возникновения дефицита витаминов из разряда внешних следующие:

  • нарушение баланса питания (однообразный рацион);
  • неправильная система кормления детей – ранний прикорм или использование недопустимых продуктов;
  • соблюдение строгих диет, монодиет, голодание;
  • некачественные продукты;
  • хранение и тепловая обработка продуктов, ведущие к разрушению витаминов;
  • прием лекарственных препаратов, препятствующих усвоению витаминов;
  • курение, чрезмерное употребление алкогольных напитков, наркотическая зависимость;
  • длительное нахождение в условиях Крайнего Севера, тропической жары либо в высокогорье;
  • непропорциональные физические нагрузки на организм;
  • длительные стрессы, постоянные депрессии;
  • плохая экология.

Внутренними предпосылками отсутствия синтеза/усвоения витамина или элемента могут быть:

  • патологии почек и печени;
  • влияние на организм паразитов;
  • низкий иммунитет;
  • сбои в работе эндокринной системы;
  • проявление дисбактериоза;
  • заболевания органов ЖКТ;
  • задержка в развитии органов ЖКТ в детском возрасте;
  • проблемы с усвоением витаминов на клеточном уровне и со всасыванием слизистой кишечника.

В зависимости от типа причин, вызвавших авитаминоз, составляется план лечения. В случае с внешними «врагами» главным в большей степени будет их устранение и приведение в баланс, в случае внутренних сбоев – устранение первопричины (патологии этого органа) с поддержанием медикаментами, содержащими витамины, на время лечения.

Симптомы и признаки авитаминоза

Признаки авитаминоза так же обширны, как и его виды. Нехватка каждого отдельного витамина или микроэлемента может проявляться по-разному. В то же время одни и те же симптомы могут свидетельствовать о дефиците разных полезных веществ.

И все же есть большие группы симптомов, при которых с большой вероятностью можно подозревать авитаминоз. Систематизируем их в таблице:

зоны поражения как проявляется авитаминоз
кожа проявления пигментации
чувство стянутости, сухости
появление трещин, растяжек, морщин, шелушение
кожный зуд
угревые высыпания
эрозии, сосудистые звездочки
понижение тургора
острая выраженность кожного рисунка
отеки
органы пищеварительной системы падение аппетита
снижение веса
тошнота и рвота
расстройства пищеварения (понос или запор)
волосы и ногти повышенное выпадение волос
ломкость волос и ногтей
пожелтение, расслоение, нарушение структуры ногтевых пластин
зубы и десна кровоточивость десен
выпадение зубов
увеличение чувствительности эмали зубов к перепадам температур и резким вкусам
мышечная ткань судороги
сосудистая система ломкость капилляров
гематомы и синяки
глаза ухудшение зрения
ощущение инородных тел в глазах
покраснение глаз
слезоточивость
органы движения частые переломы костей
боль в суставах
общие проявления накопленная усталость
перепады настроения
раздражительность
мигрени и головокружения
бессонница
сонливость
апатичное состояние
общая слабость
депрессивное состояние
изменение запаха тела
потливость
изменение вкусов
отсутствие полового влечения

Проявление основных симптомов авитаминоза у взрослых можно отследить по этой таблице, у детей болезнь идет рука об руку с задержкой в развитии органов и систем. Это касается пищеварения, роста костей, зубов и других. Общее правило – заметили сбои в организме или лишние проявления на теле – обратитесь к врачу за диагностикой и лечением.

Профилактика авитаминоза

Чтобы не получить неприятных и губительных последствий для своего организма, любые болезни, в том числе и авитаминоз, лучше грамотно профилактировать. Это не значит, что нужно горстями назначать самому себе витамины, при очередном «авитаминозе» с экранов телевизоров. Гораздо более действенными предупредительными мерами являются:

  • сбалансированный рацион питания. Нужно сказать решительное «нет» строгим модным диетам, особенно на одном продукте, полному исключению из рациона жиров, сахара и соли и так далее. Заявляем громкое «да» еде, в которой есть все необходимое. А нашему организму нужно все. Спланировать рацион помогут бесплатные приложения теле гаджетов, которые за вас будут считать БЖУ, витамины и микроэлементы;
  • акцент на овощах и фруктах. При этом выбирайте сезонные продукты. Летом – то, что растет в вашем климате. Зимой – консервацию и заготовки, тропические фрукты, на которые сейчас сезон на их родине;
  • в качестве природных витаминных комплексов круглый год подходят свежая зелень, пророщенные зерна пшеницы, овса, гречихи, гороха, чечевицы, редиса – все эти «зародыши» можно производить в домашних условиях и получать баланс пользы без особых затрат и лишней фармацевтической химии.

Золотое правило: чтобы предотвратить авитаминоз – включайте в свой рацион все продукты питания в грамотных пропорциях и забудьте навсегда о голодных диетах, детских предрассудках — «я такое не ем».

Отдельного внимания заслуживает дефицит витамина D – он восполняется солнечными светом. Так что, несмотря на современные страшилки, полностью исключать загар нельзя. Его нужно принимать в правильных дозах и с применением защитных средств.

Польза аптечных витаминов

Если у вас все-таки развился авитаминоз, какие витамины пить для борьбы с ним, подскажет врач. В форме таблеток и порошков витаминные комплексы назначаются с целью профилактики или при легких формах заболевания. Серьезная степень авитаминоза требует вливаний витаминов. Это делается при помощи внутримышечных инъекций (иногда очень болезненных), реже – внутривенно с помощью капельницы.

Аптечные поливитамины хорошо сбалансированы и заключены в капсулы, у составляющих которых разное время усвоения – это нужно, чтобы было время всасывания для несовместимых элементов.

Самым выгодным временем для приема витаминных добавок считается самое раннее утро – вы получаете заряд бодрости и пользы на весь день, лучше просыпаетесь, становитесь энергичнее.

Помните: назначаться лечение должно только квалифицированным специалистом.

Возможные последствия авитаминоза

Помимо ответа на вопрос как лечить авитаминоз, важно понимать, чем опасен авитаминоз, чтобы не возникало соблазна пустить все на самотек. Стопроцентное правило: если в организме развивается дефицит хотя бы одного витамина, значит страдают ваши жизненно важные органы. В конечном итоге это приводит к тому, что человек становится неполноценным, вплоть до летального исхода. Приведем в таблице возможные печальные итоги отсутствия в организме разных типов витаминов:

причина последствия
авитаминоз А плохое зрение
куриная слепота
позднее развитие ребенка
авитаминоз В1 болезнь бери-бери ( формами проявления бери называют сердечную недостаточность, афонию, запоры, проблемы со зрением и т.д. )
авитаминоз В2 болезни глаз (конъюнктивит, катаракта)
умственная неполноценность ребенка
слабое физическое развитие малыша
авитаминоз В3 пеллагра
авитаминоз В5 выкидыш у беременных
авитаминоз В9 мужское бесплодие
анемия
авитаминоз В12 умственные отклонения
гибель нервных клеток
авитаминоз С цинга
авитаминоз D рахит
авитаминоз Е снижение гемоглобина крови
мышечное истощение
авитаминоз F болезни сердца
сосудистые патологии
нарушения мозгового кровообращения
задержка развития у детей первого года жизни
авитаминоз К варикоз
кровотечения
повышенная травматичность

Необходимость организма получать витамины извне (из пищи а в случае с веществами группы D – из солнечного света) или синтезировать их самостоятельно относится к базовым условиям существования человека, поэтому за балансом витаминов и изменениями в своем самочувствии или внешнем виде нужно внимательно наблюдать в любом возрасте.

Дистрофия ногтевой пластины фото

Дистрофия ногтей – это патологический процесс, характерными проявлениями которого являются видоизменение формы и структуры пластин или околоногтевых валиков. Болезнь имеет негрибковое происхождение, диагностируется в среднем у 3-4 % населения. Развитию дистрофии на ногтях могут способствовать разнообразные инфекции, нарушение работы ЖКТ, болезни кровеносной системы и сердца.

гипоплазия ногтей

См. также в других словарях:

  • БОЛЕЗНЬ ХИРШСПРУНГА — мед. Болезнь Хиршспрунга (142623, R и р) врождённый аганглиоз толстой кишки (отсутствие собственно ганглиозных клеток в мышечном и подслизистом сплетениях) с отсутствием перистальтики в аганглионарной зоне, застоем каловых… … Справочник по болезням

  • БАРТСОКАСА – ПАПАСА СИНДРОМ — (по видимому, впервые описан R. Iones, подробно описан S. Bartsocas и C. Papas) – наследственное заболевание: пренатальная гипоплазия (средняя масса при рождении – 2500 г); лицевые аномалии (анкилоблефарон – сращение краев век спайками, покрытыми … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • ЭДВАРДСА СИНДРОМ — (по имени британского врача, генетика J. H. Edwards, род. в 1928; синоним – трисомия по хромосоме 18) – наследственное заболевание из группы хромосомных болезней. Проявляется пренатально многоводием, слабой активностью и гипотрофией плода,… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • Патологическая анатомия твёрдых тканей зуба — Патологические процессы в твёрдых тканях зуба традиционно подразделяются на две группы кариес и некариозные поражения. Содержание 1 Кариес (caries) 1.1 Этимология термина «кариес» … Википедия

  • Лёгкие — I Легкие (pulmones) парный орган, расположенный в грудной полости, осуществляющий газообмен между вдыхаемым воздухом и кровью. Основной функцией Л. является дыхательная (см. Дыхание). Необходимыми компонентами для ее реализации служат вентиляция… … Медицинская энциклопедия

  • Остеохондродисплази́я — (греч. osteon кость + chondros хрящ + Дисплазия группа врожденных наследственных заболеваний скелета, характеризующихся нарушением эмбрионального развития костно хрящевой системы и сопровождающихся системным поражением скелета. В ряде случаев О.… … Медицинская энциклопедия

  • Муковисцидоз — I Муковисцидоз (mucoviscidosis; лат. mucus слизь + iscidus липкий + ōsis; синоним: кистофиброз, панкреофиброз) наследственное заболевание, характеризующееся системным поражением экзокринных желез и проявляющееся тяжелыми расстройствами функций… … Медицинская энциклопедия

  • КЕРАТОЗЫ — (keratosis, keratoma, kera todermia, keratodermatosis) (от греч. keras рог), сборное понятие для целого ряда кожных заболеваний невоспалительного происхождения, к рые морфологически и па толого анатомически характеризуются умеренным утолщением… … Большая медицинская энциклопедия

  • ЯДАССОНА – ЛЕВАНДОВСКОГО СИНДРОМ — (описан немецкими дерматологами J. Jadassohn и F. Levandowsky, 1879–1921; синоним – пахионихия врожденная) – редкое наследственное заболевание: резкое утолщение ногтевых пластинок с выраженным подногтевым кератозом, потерей их прозрачности,… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • Анеми́и — (anaemiae; греч. отрицательная приставка an + haima кровь; синоним малокровие) уменьшение количества гемоглобина в крови, сопровождающееся, как правило, эритроцитопенией. А. распространенное патологическое состояние, возникающее чаще как синдром… … Медицинская энциклопедия

  • Дизосто́зы — (dysostoses; греч. dys + osteon кость + ōsis) группа наследственных заболеваний скелета, проявляющихся нарушением формообразования костей вследствие дефекта в мезенхимальных и эктодермальных тканях. Различают черепно ключичный, черепно лицевой,… … Медицинская энциклопедия

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *