Растяжки на животе

Содержание

Как убрать растяжки на животе

Оля Лихачева Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂 19 сент. 2016 г.

Появление белых рубцов, представляющих собой изменение рельефа и плотности кожи, не добавило радости еще ни одной женщине. Возможность убрать растяжки в домашних условиях или при помощи косметолога ищет каждая, кому довелось с ними столкнуться. Однако есть ли шансы вернуть изначальную красоту кожи и не допустить повторения ситуации?

Можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях

Первоочередно нужно понять, почему такая проблема возникает. Профессионалы советуют озаботиться вопросом борьбы с ней даже женщинам, лишенным стрий: профилактика лишней не будет. Главными и самыми распространенными причинами образования растяжек врачи называют:

  • Гормональный дисбаланс. Свойственен подростковому возрасту, осложняется нарушением питания, отсутствием физической активности в должном объеме, патологиями эндокринной системы.
  • Резкие колебания веса, влекущие за собой изменения объемов. Растяжки возникают вследствие жестких диет, особенно при ожирении, когда похудение на начальной стадии происходит стремительно (потеря воды). Послеродовые стрии склонны появляться у каждой третьей женщины.
  • Генетическая предрасположенность. Профилактические меры в такой ситуации редко выступают гарантом отсутствия стрий.

Если говорить о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях, то профессионалы склонны дать неутешительный ответ: историй успеха – одна на тысячу. Есть смысл пытаться уберечься от стрий, но при их появлении шанс на восстановление кожи можно поймать, если заняться этим, пока растяжки молодые: не успели побелеть. Старым растяжкам характерны изменения сосудов в соединительной ткани, поэтому убрать их нельзя – только уменьшить контраст между здоровой кожей и рубцами.

Правильное здоровое питание

Если вы раздумываете, как убрать растяжки на животе с помощью изменения рациона, можете сразу отказаться от этой мысли: надежда будет ложной. Такой способ подходит только для профилактики образования новых рубцов, поскольку убережет вас от резких колебаний веса и объемов. Если нужно убрать лишние килограммы, выбирайте щадящие варианты, не обещающие за неделю смену с 50 размера на 42.

Особый акцент следует сделать на питании подростков, которые в силу несбалансированного рациона страдают и от гормональных скачков, и от несовершенства кожи, и от ряда иных проблем косметического характера, что приводит к комплексам у девочек. Меню рекомендовано строить по классическим принципам здорового питания, стараясь максимально оградить себя от «пустых» продуктов, богатых фабричным сахаром, животными жирами.

Как убрать растяжки с живота в спортзале

Польза физических нагрузок для кожи сильно недооценивается: женщины ищут способы устранения целлюлита и решают, как убрать растяжки на животе чудо-кремом, когда стоит просто записаться в спортзал. Регулярные тренировки подтягивают не только силуэт, способствуя избавлению от жира: они повышают тонус кожи, что приводит к улучшению ее структуры. Молодые красные растяжки с живота можно убрать, но чаще такой метод работает лишь как профилактика.

Витамины против растяжек

Малоэффективный, но неплохой способ, базирующийся на стимуляции кожной регенерации. Для достижения поставленной цели делают упор на витаминах, способных влиять на соединительную ткань и верхний слой эпидермиса: это ретинол и токоферол. Их втирают в участок с растяжками одиночно или делают двухкомпонентный коктейль. Некоторые женщины добавляют касторовое масло (пару капель), но реальная польза такой смеси не доказана.

Чем мазать живот от растяжек при беременности

Высокую степень важности меры профилактики приобретают, когда женщина готовится стать матерью. Если за время беременности она набирает лишние килограммы по всему телу, вероятность получить после родов некрасивое и почти пожизненное напоминание о них возрастает в разы. Вместо того чтобы думать, как их убрать, стоит позаботиться о том, чтобы не допустить растяжки на животе при беременности. Помимо уже упомянутого здорового питания и добавления физической активности смысл имеют некоторые аптечные и не только средства для наружного использования:

  • Бепантен. Нацелен на восстановление тканей. Будущие мамы делают растирание живота и ареол сосков (во время лактации), чтобы не допустить появления растяжек или трещин.
  • Оливковое масло. Польза этого пищевого продукта в борьбе за женскую красоту неоценима, и для профилактики растяжек он тоже оказался незаменим. Самое безопасное средство, которое можно использовать как угодно часто.

Как избавиться от растяжек на животе после родов

Если профилактические меры не помогли или не были предприняты вовремя, приходится начинать борьбу с появившейся проблемой. Как избавиться от растяжек после беременности, чтобы не навредить организму? Молодые разрывы с живота можно убрать народными средствами – скрабами, обертываниями, массажем, а для старых стоит попробовать мази или салонные процедуры.

Гели кремы мази

Упомянутый ранее Бепантен имеет смысл, и даже если вы пытаетесь понять, как убрать старые растяжки на животе – например, спустя год или несколько лет после родов. Из отзывов женщин можно узнать, что мазь показывала себя достойно даже в отношении стрий «в возрасте» 10-12 лет и более. Неглубокие рубцы полностью устраняются, более заметные не так бросаются в глаза. Срок «излечения» индивидуален: приблизительный курс использования мази – 4-6 месяцев.

Какие еще препараты помогут:

  • Цинковая мазь. Стимулирует синтез коллагена, отвечающего за эластичность эпидермиса и состояние соединительной ткани. Применяется раз в сутки.
  • Гепариновая мазь. Восстанавливает кровообращение, которое потеряно в сосудах старых растяжек. Врачи часто рекомендуют это средство молодым мамам.
  • Ретиноевая мазь. Принцип действия заключается в уничтожении отмирающего слоя кожи.
  • Средство Elaskin. Заявлено как эффективный борец против растяжек любой степени давности, основано на маслах: миндаль, жожоба, роза.
  • Клирвин. Аптечный крем с индийскими травами, воздействующими на тонус кожи. Предположительная длительность курса – 6 недель.

Как убрать растяжки после родов народными средствами

Большая часть таких методов предполагает скрабирование кожи и обертывания проблемных мест. Последнюю процедуру удобнее всего проводить для бедер, но некоторые женщины делают ее и для живота. Как избавиться от старых растяжек безопасно и бюджетно?

  • Скраб из молотых зерен кофе с морской солью и облепиховым маслом. Масса должна иметь очень густую консистенцию, пропорции на глаз.
  • Скраб из соли с медом и глицерином, взятых в равном соотношении. Можно делать утром и вечером.
  • Обертывания с голубой глиной и любым цитрусовым эфирным маслом желательно выполнять до скрабирования кожи живота. Требуют изменения температурных условий: обязательного прогрева обрабатываемой области.
  • Охлаждение живота кубиком льда после всех процедур будет воздействовать на сосуды.

Как бороться с растяжками в салоне

Косметология, особенно аппаратная, воспринимается как нечто всемогущее. Этому в большинстве своем способствует широкий спектр предлагающихся услуг. Удаление растяжек с живота тоже в их числе, но помогают ли процедуры, которые делают в эстетических клиниках и салонах, и какая из них заслуживает абсолютного доверия?

  • Озонотерапия. Инъекции в область живота, влияющие на обмен веществ. Дополнительно они запускают клеточное обновление, которое нивелирует выраженность растяжек. Настоящие уколы красоты, которые помогают в любой проблеме, требующей воздействия на тонус кожи.
  • Мезотерапия – аппаратное или ручное введение особого коктейля, стимулирующего выработку коллагена.
  • Лазерная косметология. Все женщины, хоть раз интересовавшиеся, как убрать глубокие растяжки на животе, задумывались об этом. Сегодня такая процедура – единственный надежный способ корректировки состояния кожи. Как удалить растяжки на теле лазером? Сделать фракционный термолиз – безболезненный, локальный, на любую глубину дермы.

Видео: как убрать растяжки на теле

Как убрать растяжки после родов! Как убрать растяжки при беременности!

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Понравилась статья? Реклама на сайте

Как убрать растяжки на животе — эффективные методы избавления и советы как убрать растяжки быстро (85 фото)

Стрии или растяжки (рубцы) на коже живота – явление, очень распространенное среди женщин и даже мужчин. Наиболее частыми заложниками неприятных полосок являются девушки. Они способны появиться в любом возрасте и при любых обстоятельствах, особенно после беременности и резкого изменения веса.

В некоторых случаях рубцы могут возникнуть по иным причинам, связанным со здоровьем человека.

Основная причина

Главным поводом возникновения рубцов является изменение уровня коллагена в коже, который помогает сохранять гибкость и упругость кожных покровов. Полностью убрать растяжки на животе невозможно без вмешательства хирургов, но обесцветить их или уменьшить — дело вполне выполнимое. Главное при этом не останавливаться и постоянно следить за состоянием организма.

Обычным явлением можно назвать появление растяжек на животе у беременной женщины. Кожа растягивается и пересыхает, а активный образ жизни снижается, практически до нуля, что активирует процесс появления синих полосок.

К сожалению, в период вынашивания малыша сложно полноценно двигаться и заниматься спортом и это негативно сказывается не только на коже, но и на здоровье.

Чтобы убрать растяжки на животе после родов необходимо заниматься спортом и прибегать к косметическим процедурам, но только после окончания периода грудного вскармливания.

Дополнительные факторы

Помимо появления большого живота существуют иные факторы возникновения стрий:

  • Проблемы со стороны генетики. Увы, она играет не малую роль в жизни человека, а бороться с заложенной в ДНК информацией крайне сложно.
  • Резкое повышение или снижение веса. С данным явлением сталкиваются не только беременные особы, но и обычные люди. Кожа не способна выдерживать скачки без последствий.
  • Повышенные объемы живота.
  • Нехватка витаминов, минералов и других полезных, питательных компонентов.
  • Стрессы, недосыпы.

Бороться беременной женщине можно лишь с 4 и 5 пунктом из всех, а вот вмешиваться в иные причины крайне нежелательно самостоятельно. Потому как они способны негативно сказаться на здоровье малыша.

После родовой деятельности у состоявшейся матери будут проблемы еще и с объемами живота. Чтобы убрать обвисший живот с растяжками, требуется регулярно бороться с причинами и факторами проявления данной неприятности.

Массажные процедуры

Отличный и действенный метод борьбы с ненавистными рубцами в области кожи живота. Единственным минусом можно назвать то, что данный способ поможет только со свежими полосками. Если стрии старые (более 1 года), то массаж лишь немного исправит положение совместно с иными щадящими процедурами.

Массировать повреждённые участки можно сухим и влажным способом. Второй направлен на обогащение кожных покровов витаминами, посредством использования кремов и масел. Наиболее действенные и популярные масла: розмарин, миндаль и цитрус. Приобретать их лучше в специализированных магазинах или в аптеках.

Проводить процедуру необходимо каждый день пока растяжки не пропадут полностью. Минимальный срок курса 30 суток, а время ежедневного массажа должно составлять 20-30 минут.

Поможет этот метод и доброй половине мужского пола. Чтобы убрать растяжки на животе у мужчин, важно проводить процедуры совместно с силовыми занятиями, которые не могут себе позволить беременные женщины.

Косметические средства и процедуры

Существует огромное количество комплексных процедур, которые выполнять необходимо совместно с другими – первая не работает без второй.

Солевые или крахмальные ванны. Популярное средство для женщин, время которых крайне ограничено для похода в салоны. В целую ванну необходимо всыпать стакан морской соли или крахмала и лечь в нее на 30 минут.

Масляные обертывания, для которых используют 10 капель жасмина или розмарина. После нанесения средства на повреждённые места кожи необходимо аккуратно затянуть все пищевой пленкой.

Ледяные или горячие обертывание. В первом случае используют лед с капельками сока лимона или несколькими каплями ароматического масла – применять такой метод можно каждый день. Второй же случай предполагает использование смеси из красного перца и кофе, важно быть предельно осторожными, не рекомендуется выполнять процедуру чаще 2 раз в неделю.

Компресс. Универсальный способ от любого возраста растяжек. Морскую или домашнюю соль необходимо смешать с литром кипяченой воды и 1 столовой ложкой лимонного сока. Компресс также подойдет, чтобы убрать красные растяжки на животе, которые считаются застарелыми.

Лазерная шлифовка

Относится к одним из самых действенных методов по борьбе со старыми стриями. При помощи качественного аппарата специалист снимает верхний поврежденный слой кожи, на месте которого появляется обновленный.

К сожалению, процедура не избавит вас от полосок с первого же раза, а цена за несколько сеансов очень «кусается». Но, если финансы позволяют, то такой метод облегчит вам жизнь, а от растяжек избавит раз и навсегда. Количество посещений косметолога зависит от состояния красных полос, среднее число процедур 3-11.

О том, сколько стоит убрать растяжки на животе лазером, расскажет сама клиника и специалист косметолог. Средняя цена варьируется от 2000 до 15000 за сеанс, в зависимости от количества сантиметров повреждённой зоны, места расположения и популярности больницы.

Фото советы как убрать растяжки на животе

Также рекомендуем просмотреть:

  • Жиросжигатель для женщин
  • Фитнес для начинающих
  • Сушка тела для девушек
  • Как сделать грудь упругой
  • Упражнения на фитболе
  • Как сделать плоский живот
  • Тренажеры для похудения
  • Упражнения на скакалке
  • Как набрать вес девушке
  • Программа тренировок для девушек
  • Упражнения табата для похудения
  • Как убрать жир с коленей
  • Петли TRX
  • Как сделать талию тонкой
  • Как похудеть за месяц
  • Как подтянуть ягодицы
  • Как накачать ноги девушке
  • Упражнения на ягодицы для девушек
  • Как выглядеть младше своих лет

Пожалуйста, сделайте репост 1+

Как избавиться от растяжек в домашних условиях: обзор методов

Стрии, или растяжки, обычно появляются при резких изменениях кожи, будь то быстрый набор веса, рост конечностей в подростковом периоде или беременность. Эти рубцы неэстетично выглядят и портят поверхность эпидермиса. Именно поэтому многие женщины мечтают если не полностью избавиться от них в домашних условиях, то хотя бы сделать менее заметными.

От каких растяжек можно избавиться

Дерматологи выделяют два типа растяжек:

  • красноватые или розоватые (это начальная стадия, на которой они лучше всего поддаются лечению);
  • серебристые или белые (избавиться от них полностью в домашних условиях невозможно).

Если у вас первый тип стрий, то желаемого результата можно достичь с помощью различных процедур, причём за короткий срок. Если второй, то эффекта придётся ждать дольше.

Растяжки могут появляться на животе, груди, бедрах, ягодицах и других участках тела

Физиотерапевтические процедуры

К физиотерапевтическим процедурам относятся различные виды массажа, обёртывания, ванны, контрастные компрессы и ледовые растирания. К ним также можно отнести и физические упражнения.

Контрастный душ и ванна

Мы принимаем душ или ванну ежедневно. Именно поэтому водные процедуры для борьбы со стриями проще всего добавить в своё расписание.

Контрастный душ помогает сделать растяжки менее заметными

Контрастный душ — это отличный способ для закаливания, который также улучшает обмен веществ и кровообращение и помогает избавиться от растяжек.

Как правильно принимать контрастный душ:

  1. Облейтесь тёплой водой, постепенно увеличивая температуру до горячей.
  2. Резко включите холодную воду на 1 минуту.
  3. Чередуйте изменения температуры пять — девять раз.
  4. Заканчивайте процедуру с помощью холодной воды.

Контрастный душ — это метод, который нужно применять только совместно с другими, только тогда он принесёт желаемый эффект.

Для устранения растяжек также рекомендуется принимать ванны с различными добавками. Стандартная процедура такого типа выполняется с помощью крахмала. Для этого:

  1. Разведите стакан крахмала в двух литрах тёплой воды.
  2. Полученный раствор вылейте в заранее приготовленную тёплую ванну.
  3. Принимайте её не дольше пятнадцати минут.

Кроме того, эффективным будет применение ванны с эфирными маслами. Для этого:

  1. Смешайте эфиры с пеной для ванн или солью (на 20 литров воды добавляйте 1–2 капли концентрата).
  2. Принимайте такую ванну не дольше 20 минут и не чаще трёх раз в неделю.

Для минимизации проявления растяжек обычно используют эфиры ладана, лаванды, нероли и розмарина

Самомассаж

Массаж — самая действенная часть комплекса процедур по устранению растяжек. Он активизирует кровообращение, что способствует быстрому разглаживанию стрий. Лучше всего действует баночный массаж.

Способ приготовления и применения:

  1. Подготовьте вакуумные банки и массажные масла (также можно использовать средства, приготовленные своими руками, такие как натуральные скрабы, пилинги и кремы).
  2. Выберите место проведения сеанса.
  3. Примите ванну или душ.
  4. Разогрейте кожу поглаживаниями (для достижения этой цели можно также сделать 20–30 приседаний).
  5. Нанесите крем, масло или другое выбранное вами средство.
  6. Плотно сожмите банку пальцами и поместите её на место воздействия.
  7. Круговыми и зигзагообразными движениями обработайте нужную поверхность.
  8. Снимите банку очередным нажатием пальцами на неё.
  9. Увлажните кожу после процедуры.

Сеанс длится около пятнадцати минут. Проводите такой массаж раз в два дня. Выполните 20 процедур для прохождения полноценного курса. Повторять его рекомендуется не более 3 раз в год.

Самомассаж — довольно кропотливый процесс, результат которого будет заметен не сразу

Домашние рецепты от растяжек

Полки магазинов ломятся от множества «волшебных» кремов, которые обещают скрыть все растяжки на вашем теле. Однако только немногие знают, что средства, приготовленные своими руками из натуральных продуктов, ничем не хуже, а иногда и лучше покупных аналогов.

Избавиться от растяжек помогут простые домашние рецепты

Скраб от растяжек в домашних условиях

Скрабы по праву считаются самыми эффективными средствами против растяжек. Они не только делают рубцы менее заметными, но и в целом придают коже мягкость и гладкость, поскольку при их помощи отшелушиваются омертвевшие клетки. Ознакомьтесь с несколькими рецептами таких составов, которые с лёгкостью можно приготовить дома.

«Секрет из Голливуда»

Для приготовления скраба «Секрет из Голливуда» вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • масло Johnson’s baby (добавлять, пока масса не станет достаточно мягкой и густой);
  • измельчённые зёрна кофе (половина чашки);
  • морская соль (половина чашки).

Способ применения:

  1. Смешайте все компоненты до получения густой массы.
  2. Втирайте состав в проблемные зоны в течение десяти минут.
  3. Смойте скраб.

Масло Johnson’s baby эффективно увлажняет и смягчает кожу, при этом не содержит опасных для здоровья ингредиентов

«Модельный»

Для приготовления скраба «Модельный» необходимо смешать такие компоненты:

  • измельчённые зёрна кофе (стакан);
  • оливковое масло (три столовых ложки).

Способ применения:

  1. Пять минут втирайте смесь в нужные места.
  2. Оберните полотенцем и оставьте на полчаса.
  3. Смойте состав.

Кофейные зёрна не только выводят токсины, но и подтягивают кожу

«Борец с растяжками»

Для приготовления скраба «Борец с растяжками» вам понадобится смешать следующие ингредиенты:

  • морская соль (половина чайной ложки);
  • мёд (одна чайная ложка);
  • глицерин (одна чайная ложка).

Способ применения:

  1. Втирайте в течение пяти минут.
  2. Смойте тёплой водой.

Мед обладает тонизирующим эффектом, насыщает кожу, придает ей упругость и эластичность

«Простой»

Для приготовления скраба «Простой» необходимо смешать такие компоненты:

  • сахар (один стакан);
  • соль (один стакан);
  • растительное масло (полстакана).

Способ применения:

  1. Массируйте с применением смеси проблемные участки кожи.
  2. Смойте водой.

Выполнение такой процедуры рекомендуется повторять несколько раз в неделю.

Используя скраб из сахара для тела, можно очистить и омолодить кожу и избавиться от таких неприятностей, как растяжки и целлюлит

Пилинги: чем могут помочь химические средства для обёртывания в домашних условиях

Хотя пилинги и не способны убрать растяжки, но они могут сделать их менее заметными и сгладить кожу. Такое средство подойдёт, если стрии не слишком глубокие.

С бадягой

Бадяга применяется с перекисью водорода (точных пропорций нет, смешивайте, пока консистенция не станет похожа на сметану). Наносите состав на проблемные зоны каждый день. Уже через несколько процедур вы заметите эффект.

Использование бадяги — самый быстрый и экономичный способ борьбы с ненавистными растяжками

С лимоном

Для приготовления и использования лимонного состава выполните следующие действия:

  1. Сок лимона смешайте с чистой водой в равных пропорциях.
  2. Нанесите средство на проблемные участки на пятнадцать минут.
  3. Смойте состав, а затем увлажните кожу.

Повторять выполнение такой процедуры необходимо через день.

Кислота лимонного сока осветляет рубцы растяжек

С миндалём

Компоненты для приготовления миндального состава для пилинга следующие:

  • толокно (2 ст. л.);
  • сок алоэ (1 ст. л.);
  • миндаль (2 ст. л.);
  • миндальное масло (1 ст. л.).

Способ приготовления:

  1. Измельчите миндаль и толокно до состояния порошка.
  2. Добавьте миндальное масло и сок алоэ.
  3. Тщательно перемешайте состав.

Используйте такой состав для пилинга раз в неделю на протяжении одного-двух месяцев.

Миндальное масло питает и увлажняет кожу

С содой

Для приготовления и использования содового состава выполните следующие действия:

  1. В равных пропорциях смешайте соду и соль.
  2. Нанесите средство на предварительно распаренную кожу.

Повторяйте процедуру раз в неделю до получения желаемого результата.

Сода отбеливает кожу и очищает её от омертвевших клеток

Кремы и масла

Кремы и масла из натуральных компонентов смягчают и увлажняют кожу, делая её более гладкой. Рубцы же при их использовании становятся менее заметными.

Для приготовления и применения масла с алоэ необходимо:

  1. Смешать по полстакана сока алоэ и оливкового масла.
  2. По желанию добавить пару капель витамина Е или витамина А.
  3. Наносить два раза в день, пока результат не станет видимым.

Сок алоэ размягчает мертвые клетки кожи и способствует их удалению, стимулируя регенерацию новых клеток

Для приготовления и использования крема из авокадо последовательно выполните такие действия:

  1. Измельчите мякоть авокадо до состояния кашицы.
  2. Смешайте её с двумя столовыми ложками косметической глины и таким же количеством овсяной муки.
  3. Нанесите состав на 15 минут, затем смойте водой.

Использовать такой крем можно каждый день.

Мякоть авокадо дарит коже красоту, свежесть и молодость

Для приготовления и применения крема из одуванчика необходимо:

  1. Измельчить по две столовые ложки листья одуванчика и листья алоэ до кашицы, смешать.
  2. Добавить две столовые ложки оливкового масла и развести с овсяной мукой до получения однородного состава.
  3. Нанести на растяжки и смыть через 15 минут.

Повторяйте такую процедуру раз в два-три дня.

Домашний крем на основе одуванчика восстанавливает нормальный рельеф кожи, сглаживает растяжки и делает их менее заметными

Видео: приготовление состава от растяжек с алоэ

Как убрать растяжки на теле в домашних условиях с помощью масок

Маски против растяжек не так популярны, как кремы и скрабы, но при этом они не менее эффективны в борьбе с данной проблемой.

Для приготовления и использования глиняного состава воспользуйтесь следующим рецептом:

  1. Свежий жидкий мёд смешайте с порошком голубой глины в равных пропорциях.
  2. Нанесите состав на кожу, закрепите бинтом и оставьте на ночь.

Повторяйте такую процедуру раз в несколько дней до получения результата.

Голубая глина часто используется для борьбы с растяжками и целлюлитом, поскольку повышает эластичность кожи и разглаживает её

Для приготовления и использования маски из мумиё последовательно выполните такие действия:

  1. Один грамм мумиё смешайте со столовой ложкой кипячёной воды и тремя столовыми ложками детского крема.
  2. Нанесите состав на проблемные участки, не смывая.

Повторять процедуру можно раз в неделю на протяжении нескольких месяцев.

Мумиё уменьшает размер существующих растяжек и снижает интенсивность их цвета

Йода от растяжек: отзывы и применение

Для использования йода против растяжек необходимо просто наносить 5% раствор средства на кожу до четырёх раз в сутки на протяжении трёх дней. При этом происходит поверхностный ожог, кожа грубеет, а затем отмирает. На месте рубцов остаётся чистый и гладкий эпидермис.

Будьте готовы к тому, что кожу будет щипать. Это естественная реакция на применение йода.

Йод — одно из самых действенных средств для борьбы со стриями

После того как отойдёт первый слой, ни в коем случае не смазывайте место повторно, поскольку это может привести к повреждению кожи. Если же вы всё-таки переборщили, промойте обработанный участок тёплой водой с детским мылом и нанесите средство от ожогов. Восстановление займёт несколько дней.

Существует также синий йод, который считается более щадящим.

Способ его приготовления и применения следующий:

  1. В 50 мл тёплой воды добавьте по одной чайного ложке крахмала и сахара, несколько кристалликов лимонной кислоты.
  2. Вскипятите 120–140 мл воды, вмешайте туда уже сделанный состав.
  3. В остывшую смесь добавьте 1 ч. л. 5% йода, перемешайте.
  4. Применяйте средство точно так же, как и обыкновенный йод.

Использование яблочного уксуса для устранения проблемы

Растяжки можно сделать менее заметными с помощью яблочного уксуса

Яблочный уксус помогает сделать рубцы на коже менее заметными и в целом положительно влияет на кожу. В него входит множество полезных компонентов: витамины А, В, С, Е, кислоты, микроэлементы и ферменты.

Существует несколько рекомендаций к выбору такого средства:

  • покупайте 5% уксус, он лучше всего подходит для втирания в кожу;
  • приобретайте только стопроцентно натуральный продукт;
  • не жалейте денег, так как эффекта от дешёвого уксуса не будет;
  • выбирайте продукт с мутноватой, а не кристально чистой консистенцией.

Способ применения:

  1. Смешайте яблочный уксус с чистой водой в равных пропорциях.
  2. Перед процедурой примите душ и разотрите мочалкой нужные области.
  3. Распределите уксус по проблемным местам, оставьте на полчаса.
  4. Смойте и нанесите на кожу увлажняющее средство.

Повторяйте процедуру не реже двух раз в неделю.

Применение аспирина для избавления от растяжек

Аспирин обладает прекрасным отшелушивающим эффектом. Кроме того, рубцы от растяжек после его использования становятся менее заметными.

Способ применения препарата:

  1. Замочите три таблетки аспирина в 30 мл тёплой воды и оставьте на некоторое время.
  2. Когда они станут мягкими, разотрите их в пасту.
  3. Перед процедурой тщательно вымойте область с растяжками, затем нанесите аспириновую смесь круговыми движениями.
  4. Оставьте средство на 10 минут, затем смойте.

Выполняйте такую процедуру два раза в неделю.

Аспирин является хорошим отшелушивающим средством

Рекомендации дерматологов

Все дерматологи сходятся во мнении, что борьба со стриями должна быть комплексной. При этом не стоит ждать эффекта уже через неделю. Видимого результата можно добиться только через несколько месяцев, если вы прикладываете к этому активные усилия. Полностью удалить растяжки невозможно: их получится только сгладить и сделать максимально незаметными.

Профилактика

Если придерживаться определённых правил, то можно предотвратить появление растяжек:

  • следите за своим питанием (в обратном случае происходит нарушение обмена веществ, в результате чего может произойти резкий набор веса);
  • чаще делайте себе массаж (рекомендуется ходить к профессиональному массажисту или делать пощипывания дома);
  • принимайте контрастный душ;
  • регулярно посещайте бассейн;
  • при беременности носите специальные бандажи;
  • используйте для ухода за кожей средства, содержащие витамины А, Е, С.

Противопоказания

Не все виды борьбы со стриями могут вам подойти. Например, нельзя использовать массаж, если у вас имеются следующие проблемы:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • онкологические заболевания;
  • артериальная гипертензия;
  • варикоз;
  • дерматологические заболевания;
  • купероз.

Запрещено использовать йод, если:

  • вы беременны и хотите избавиться от стрий на животе;
  • у вас аллергия на средство;
  • ваша кожа очень чувствительная.

Отзывы

Зимой я поправилась. После у меня появились растяжки на бедрах. вычитала множество советов: обертывания уксусом, лидаза (уколы, компрессы), теплое касторовое масло и т.д. Пару раз сделала, эффекта не заметила, а потом, случайно наткнулась на «Контрактубекс». На второй день (а в день нужно мазать растяжки по 3 раза), растяжки стали светло розовыми. Прошла неделя, и я уже ищу те места, где нужно мазать, так как их практически не видно. Я еще делаю скраб (соль+кофе), обертывания (кофе+глина) и вакуумный массаж.

Вы меня простите, конечно, но растяжки если появились, то никакие соли, масла и крема не избавят вас от них.

Из своего большого опыта могу сказать, что уход оливковым маслом, мумие, скрабы-пилинги обязательно дают результат. Кожа становится глаже. Растяжки при этом будут меньше заметны, но, к сожалению, это не выход, если они ярко выражены….

Если растяжки ещё свежие, непобелевшие, то рекомендую натираться солью, затем можно намазаться каким-нибудь базовым маслом или смесью базовых и эфирных масел. Я сразу после процедуры наносила оливковое.

Мумие — супер. 2 г мешаете с детским кремом, втираете в проблемные места круговыми движениями. Хранить нужно в холодильнике.

Кремы и скрабы — это все прекрасно, но к сожалению, их воздействие для растяжек абсолютно безрезультатно. Единственное, что помогло мне избавиться от растяжек — это лазерные процедуры.

Я тоже с ними борюсь, пока они красные, их можно попробовать убрать, а с белыми уже ни чего не сделаешь! Я касторовым маслом мажу на ночь. Пока вроде результатов нет, но похудела в этих местах.

Девочки, мумие реально помогает!!! После родов очнулась только когда ребенку исполнилось 6 лет… Решила попробовать мумие, втирала каждый день на ночь и оборачивала себя пищевой пленкой… Вы уже на третий день увидите результат!!! Сейчас остались единицы — и то совсем не заметны))) Продолжаю пользоваться!!! И вам советую!!!!

У меня в первую беременность тоже не было растяжек, хотя у мамы весь живот в растяжках. Думаю вот, получится ли так же во вторую беременность. Для профилактики кожу 2–3 раза в неделю массировала кофейным скрабом, в крем для тела добавляла миндальное и персиковое масло + ходила на йогу и здоровое питание..

По своему опыту могу сказать, что избавление от растяжек — это очень долгий процесс, требующий и занимающий много сил и времени. Чтобы сделать менее заметными стрии на бёдрах, я в течение трёх месяцев принимала контрастный душ, наносила яблочный уксус и аспирин. Только на четвёртый месяц регулярного повторения процедур заметила видимый прогресс. Поэтому от всей души желаю терпения тем девушкам, которые столкнулись с такой же проблемой.

Пожалуй, наиболее действенный способ, который можно использовать дома, — это йод. Но он и самый рискованный. Одна моя знакомая получила после его применения ожоги, которые ещё долго не проходили. Не смертельно, но всё-таки неприятно. Ведь ожоги намного заметнее тех же растяжек, а проблем приносят больше. Если вы не уверены в том, что ваша кожа хорошо перенесёт данную процедуру, лучше обойтись чем-то более безопасным.

Женщинам с очень большими и заметными стриями, которые не исчезают ни от крема, ни от пилинга, ни от других средств, стоит обратиться к профессионалу, врачу-косметологу. Не всегда можно решить проблему в домашних условиях, для этого и существуют специалисты. Но растяжки — это лишь следы на коже, которые не несут вреда вашему здоровью. Их необязательно убирать.

Если вы хотите избавиться от растяжек, применяйте сразу комплекс процедур. Ими могут стать контрастный душ, пилинг и крем или ванна, йод и маска для тела — воспользуйтесь различными комбинациями способов. Не отчаивайтесь, если результат не появляется сразу: должно пройти несколько недель, прежде чем вы его увидите.

Как убрать растяжки в домашних условиях

К сожалению, с проблемой растяжек сталкивается большинство женщин. Несмотря на то, что такой кожный дефект не опасен для здоровья и несёт в себе лишь психологический дискомфорт, это не повод оставлять всё, как есть. Тем более, что в современном мире существует очень много способов, помогающих справиться с этой неприятностью. И сделать это возможно даже в домашних условиях.

Что такое растяжки?

Растяжки, а иначе говоря стрии, представляют собой волнообразные полосы розового или красного цвета, возникающие на поверхности кожи в результате её растяжения. Это своеобразный кожный дефект, полученный в результате микротравмы кожных волокон.
Смотрите видео по этой теме:

Причины возникновения растяжек

Зачастую стрии возникают тогда, когда поверхность кожи, эпидермис, растягивается до предела. Наиболее подвержены появлению растяжек следующие области:

  • грудь;
  • живот;
  • ноги;
  • бёдра;
  • ягодицы.

Давайте рассмотрим основные причины возникновения такого косметического дефекта:

  • изменения на гормональном уровне;
  • резкое увеличение массы тела;
  • слишком сухая кожа;
  • генетика;
  • интенсивные физические нагрузки, такие как приседания.

Конечно, в первую очередь появление растяжек зависит от индивидуальных особенностей организма. А именно от того, насколько эластичны волокна эпидермиса. Поэтому и получается, что у кого-то появляются растяжки даже при небольшом наборе весе. А кому-то удаётся этой проблемы избежать, даже при значительном изменении массы тела.

Наиболее подвержены появлению стрий женщины во время беременности, подростки и те, у кого наблюдаются нарушения в работе надпочечников.

Разновидности растяжек

Растяжки классифицируют прежде всего по их цвету. А цвет зависит от стадии дефекта.

  1. Красные стрии. Такой вид стрий возникает в самой начальной стадии. Растяжки имеют яркий оттенок красного цвета. Сами по себе стрии могут быть довольно глубокими, а ширина их может достигать до 50 мм.
  2. Розовые стрии. Показатель следующий стадии. Они не настолько глубоки и гораздо менее заметны.
  3. Белые стрии. Вид растяжек в последней стадии. Могут сохраняться небольшие углубления, но в остальном практически не заметны, так как сливаются с общим тоном кожи.

Профилактика растяжек

Давайте посмотрим, как можно избежать образования стрий. Что для этого нужно делать?

Используйте увлажняющие косметические средства, такие как специальные крема и масла.
Следите за тем, чтобы пить достаточное количество жидкости.
Делайте массаж проблемных зон.
Пользуйтесь такими очищающими средствами, как пилинги и скрабы.
Избегайте пребывания на ярком солнце и не пренебрегайте солнцезащитными средствами.
Спланируйте свой рацион. Следите за тем, чтобы употреблять в пищу достаточное количество клетчатки, а именно свежих овощей, фруктов и зелени.

Борьба с растяжками

Специалисты считают, что легче всего бороться с проблемой растяжек на самой начальной стадии. И чем раньше, тем лучше.

При застарелых стриях лучше всего обратиться к салонным процедурам. Давайте рассмотрим некоторые из них.

  • Химический пилинг. Такой способ даёт очень хорошие результаты. Мастер воздействует на проблемные зоны средством, содержащим активные кислоты. Благодаря этому происходит ожог верхних кожных тканей, и активизируется выработка коллагена. Кожа становится обновлённой и гладкой.
  • Лазерное лечение. Поскольку процедура болезненная, её проводят под местной анестезией. Проблемные участки кожи прижигаются лазером, в результате чего на месте растяжек образуются коросточки, которые отпадают по мере заживления эпидермиса, и открывается новый обновлённый слой кожи.

Борьба с растяжками в домашних условиях

Давайте рассмотрим самые распространённые и эффективные способы избавления от растяжек в домашних условиях.

  • Средство с мумиё. Такое средство будет очень эффективным при борьбе с растяжками любой степени давности. Для приготовления возьмите одну таблетку мумиё и растолките в порошок. Разведите порошок в столовой ложке тёплой воды и добавьте в полученную массу немного детского крема. Средство следует втирать в проблемные зоны мягкими круговыми движениями каждый день в течение месяца.
  • Масляное средство. Для приготовления необходимо смешать кокосовое и миндальное масла в одинаковом соотношении. Смесь можно чуть нагреть на водяной бане до комфортной температуры. После чего можно наносить средство на зоны, подверженные появлению растяжек. Курс процедур должен быть не менее 1 месяца. При желании кокосовое масло можно заменить на оливковое, эффект будет не меньшим.
  • Кофейное средство. Одно из самых простых по своему приготовлению. Понадобится всего лишь навсего кофейная гуща. Между прочим, кофе является не только отличным скрабом, но и обладает антиоксидантными свойствами. Для получения желаемого эффекта массу из кофейной гущи следует нанести на кожный покров и мягко массировать в течение 5 минут. Процедуру следует проводить курсом, 2 раза в неделю в течение месяца.
  • Средство из ромашки и молока. Для приготовления нужно залить горячим молоком цветы аптечной ромашки. Полученным настоем смочите кусок хлопковой ткани и аккуратно приложите к проблемным участкам тела. Процедуры нужно проводить курсом, 2-3 раза в неделю в течение месяца.

О чём важно помнить

  • Одними из лучших активных компонентов для очищающих средств кожи с дефектом растяжек являются кофе и морская соль. Можно использовать их для приготовления скрабов и пилингов в домашних условиях.
  • Будьте аккуратны. Кожа склонная к растяжкам нежна и чувствительна. Массировать такую кожу нужно мягко и бережно, чтобы не усугубить проблему.
  • Контрастный душ также положительно влияет на улучшение состояния кожи.
  • Воспользуйтесь комплексным уходом за кожей проблемных зон. Сначала используйте пилинг, который мягко удалит ороговевшие частицы кожи. После этого увлажните кожный покров специальным кремом или маслом.

Борьба с растяжками при помощи массажа

Массаж считается одним из самых эффективных способов возвращения гладкости кожи. Однако следует придерживаться некоторых правил.

  1. Избегайте щипков. Такие приёмы могут травмировать тонкую нежную кожу.
  2. Отдавайте предпочтение таким приёмам, как поглаживания, похлопывания и т.д.
  3. Все движения должны быть мягкими и бережными.
  4. На каждый приём необходимо тратить в среднем около 5 минут.
  5. Обязательно пользуйтесь массажными средствами. Отлично подойдут специальные смеси масел, таких как миндальное, кокосовое и т.д. Вполне можно добавить в базовые масла немного эфира розмарина или апельсина. Это усилит положительный эффект.
  6. Оптимальное время для массажа — вечер после душа, перед сном.
  7. Курс массажа должен иметь продолжительность 7-10 дней. После этого следует сделать небольшой перерыв.
  8. При стриях следует отказаться от некоторых видов массажа. Например, от вакуумного баночного массажа. Так как такой вид будет травматичным для нежной кожи.

Берегите себя, ведь любую проблему легче всего предотвратить. Однако, даже если избежать появления растяжек не удалось, это не повод опускать руки! Только помните, что лучше всего на любую проблему воздействовать комплексно. Тогда результат не заставит себя долго ждать.

10 заблуждений о растяжках на животе, долой мифы!

Распространенное мнение таково, что мужчинам грозит облысение, а растяжки на животе – женский удел. Отчасти это верно, женщины чаще волнуются из-за полосок, уродующих живот. Прячут под купальником, маскируют косметическими средствами и скупают тонны кремов, обещающих чудодейственный эффект. Тем не менее, около 30% мужчин также страдают от растяжек.

Почему появляются растяжки, как предотвратить, методы борьбы и лечения – количество мифов вокруг этих вопросов огромно. Знать правду о растяжках необходимо тем, кто уже столкнулся с этой проблемой, и тем, кто находится в группе риска.

Растяжки заживают сами

Как и любой другой шрам, растяжки на животе не исчезают сами по себе. Процессы, приводящие к появлению бороздок на коже, происходят в среднем слое кожи – дерме. Повреждение эластичных волокон дермы сопровождается воспалением, которое приводит к рубцовым изменениям.

В периоды бурного роста, набора веса или беременности, кожа вынуждена быстро адаптироваться к резкому изменению размеров тела. В зависимости от возраста, генетики, общего состояния организма, дерма бывает не в состоянии растянуться достаточно быстро. В ней появляются тонкие слабые участки и разрывы. Эти ослабленные зоны обычно красного, фиолетового или пурпурного оттенка. Со временем разрывы затягиваются соединительной тканью и действительно уменьшаются в размерах, но никогда не пропадут окончательно.

Растяжки не меняют цвет

Стрии выглядят как длинные, узкие полосы на теле, сначала красного или розового цвета с фиолетовыми прожилками. Окраска обусловлена тем, что сквозь разрывы в дерме проступают травмированные сосуды. На этой стадии дерматологи называют растяжки стрия – rubra. Поврежденные нервные окончания в дерме восстанавливаются, поэтому иногда растяжки чешутся и зудят.

По мере рубцевания тканей, полосы бледнеют и приобретают серебристый оттенок, переходя в категорию стрия-alba.

Свежие, яркие растяжки лучше реагируют на лечение, чем устоявшиеся. Суть большинства методов состоит в улучшении кровообращения в коже. Эксфолиация, физические упражнения, массаж, и можно присматривать купальник к пляжному сезону!

Растяжки возникают только у женщин

Растяжки на животе – естественное следствие беременности, поэтому да – женщины чаще страдают от некрасивых прожилок. Кожа не успевает за темпами роста ребенка после 6-7 месяцев. Молодая мама в закрытом купальнике на пляже не редкость.

Плохая новость – стрии поражают и мужчин. Почему растяжка появляется на мужском животе:

  • гормоны;
  • колебания веса;
  • прием стероидных препаратов;
  • наследственность.

Растяжка часто скрыта волосяным покровом на животе, поэтому мужчины думают, что красные полосы – исключительно женская беда.

Факт! «Пивной» живот, подъем тяжестей и медикаменты ставят под удар фигуру мужчин.

Растяжки появляются только из-за лишнего веса

Растяжение кожи – наиболее распространенная и очевидная причина развития стрий, но не единственная. На выработку коллагена и эластина в дерме влияют гормональные факторы. Повышение уровня кортизола в организме приводит к катаболизму (разрушению) тканей в любой части тела, в том числе связок, мышц и кровеносных сосудов. Кортизол расщепляет коллаген, уменьшая эластичность кожи.

Анаболические стероиды, которые мужчины принимают для наращивания мышечной массы, меняют гормональный фон и также могут подтолкнуть процесс появления растяжек. Полоски на руках и на животеспортсмена – признак злоупотребления стероидами.

Растяжки исчезают после потери веса

Похудение дает множество преимуществ для здоровья, но не избавит от стрий: основной ущерб коже наносится в период набора веса. Растяжка на животе – это рубец в дерме, который останется на всю жизнь. Постепенно полоски бледнеют, приобретают белесый или перламутровый оттенок и становятся менее заметны. Но окончательно не исчезают никогда.

Совет! Стремительная потеря веса влияет на гормональный баланс организма и может привести к образованию новых стрий. Безопасное похудение – 400-800 г в неделю.

Это не значит, что можно махнуть рукой на лишние килограммы. Длительное пребывание в избыточном весе усугубляет ситуацию. Кожа страдает от давления, прорезываются новые отметины на теле. Занятия спортом, массаж и здоровая диета улучшат контуры тела; арсенал косметических средств уплотнит эпидермис и сгладит неприглядные бороздки. Обтягивающие джинсы, модные купальники – почему нет? Белесые полоски не притягивают взгляд на подтянутом, гармоничном теле.

Стрии бывают только на животе

Растяжки на животе после беременности возникают у большинства женщин, печальный факт. Но это не единственная область, которую могут затронуть предательские полоски. Кожа груди, ягодиц и бедер также подвержена атрофическим изменениям. Выбор купальника становится затруднительным, бикини не скрывает растяжки на животе. Заворачивать фигуру в парео нет необходимости – купальники с перемычкой на животе оставляют спину открытой, пряча от посторонних глаз несовершенства.

Совет! Изящные купальники-монокини подчеркивают фигуру, скрывая живот в растяжках.

У тяжелоатлетов и бодибилдеров особенно уязвима кожа верхней части тела. Мужчины акцентируют внимание на мышцах груди и плечевого пояса, стремясь к увеличению объемов за короткое время. Почему на плечах появились стрии? Рост мышц превысил возможности кожи к растяжению. Строгий график тренировок, увлажняющие средства и массаж предотвращают повреждения дермального слоя.

У стройных людей не бывает растяжек

Гормоны влияют и на худых людей, удерживающих постоянный вес. Растяжка часто развивается на животе, спине или груди из-за гормональных и генетических факторов. В пубертатный период у 70% девочек и 40% мальчиков наблюдается возникновение стрий, независимо от веса подростка. Серьезные наследственные заболевания (синдром Кушинга, болезнь Марфана) встречаются с равной частотой у мужчин и женщин.

Предотвратить растяжки невозможно

После того, как стрия прошла все стадии развития, трудно заставить ее исчезнуть. Профилактика является лучшим решением. Длинная растяжка на животе – не приговор.

Свести к минимуму вероятность появления полос можно с помощью:

  1. Увлажнение. Пить много воды, использовать кремы и масла – обезвоженная кожа менее эластична.
  2. Правильное питание. Акцент на продуктах, богатых коллагеном: постное мясо, зеленые овощи и фрукты, костный бульон.
  3. Контроль веса.

Если, несмотря на предпринятые меры, растяжка обозначилась на животе, чешется и приобрела цвет, купировать ее развитие необходимо, пока она красная. По отзывам врачей, хорошо зарекомендовали себя средства с ретиноидами и гликолевой кислотой.

Важно! Крема с ретинолом противопоказаны беременным.

Загар скрывает полоски

Сформировавшаяся растяжка на животе, серебристого или белесого цвета, не реагирует на воздействие ультрафиолета. Кровоснабжение под поврежденным участком нарушено, поэтому меланин не вырабатывается. Полоски становятся только заметнее на фоне загорелой кожи. Чтобы выглядеть привлекательно в купальнике на пляже, можно воспользоваться автозагаром. Он выравнивает тон кожи и не смывается водой.

Нет необходимости лечить растяжки

Стрии доставляют физический дискомфорт человеку – чешутся в процессе заживления надрывов. Если оставить симптом без внимания, постоянное травмирование кожи ногтями приводит к воспалениям. Применение наружных средств успокаивает поврежденную кожу и облегчает восстановление соединительной ткани.

Способы лечения растяжек нацелены на смягчение внешних проявлений:

  • LPG-массаж;
  • лазерная терапия;
  • химические пилинги;
  • микродермообразия;
  • абдоминопластика (в случае нависающего «фартука»).

Внешний вид важен и мужчинам, и женщинам, тут половой дискриминации нет. Наличие полосок снижает самооценку, вгоняет человека в эмоциональный стресс, заставляет скрывать дефекты с помощью закрытых купальников и футболок с длинным рукавом. Избавиться от психологического напряжения с помощью косметологии можно и нужно.

>
Как избавиться от растяжек

Растяжки (они же — стрии) не слишком симпатичные лиловые, розовые или белые извилистые полоски на коже. Они не бросаются в глаза, но создают неравномерный тон. Из-за этого кожа даже на самом подтянутом животике или доведённых до совершенства бёдрах выглядит рыхлой и дряблой.

Растяжки появляются, когда та или иная часть тела быстро увеличивается в объёмах. По любой причине. Вот самые распространённые Stretch marks: Why they appear and how to get rid of them :

  • беременность и сопровождающий её рост живота;
  • кормление грудью — нередки случаи, когда бюст становится больше на 1–3 размера;
  • резкий набор веса;
  • неумеренные занятия бодибилдингом, из-за чего мышцы стремительно увеличиваются в размерах;
  • быстрые скачки роста, которые наблюдаются у некоторых подростков в период полового созревания;
  • регулярное использование препаратов, содержащих кортикостероиды (они применяются, например, при болезни Иценко — Кушинга или синдроме Марфана).

В норме за способность кожи растягиваться и сокращаться отвечают коллаген и эластин. Но если по каким-либо причинам (гормональным, генетическим и так далее) этих белков не хватает, начинаются проблемы.

Средний слой кожи — дерма — просто разрывается, как бумажный пакет, который пытаются натянуть на вещь большего размера. Разрывы затягиваются соединительной тканью. В результате образуются атрофические рубцы. Именно их называют растяжками.

Как и от любого шрама, окончательно избавиться от растяжек почти невозможно. Пострадавшая кожа, пронизанная участками соединительной ткани, уже никогда не вернётся в исходное состояние. Но правильно подобранный уход и некоторые процедуры могут сделать стрии почти незаметными.

Как убрать растяжки

В теории побороть стрии можно и в домашних условиях. Правда, это относится лишь к так называемым свежим растяжкам. Узнать их можно по цвету — розовому, лиловому, иногда красно-фиолетовому. За эти оттенки отвечают кровеносные сосуды, которыми пронизана только образовавшаяся рубцовая ткань.

Но постепенно сосуды пустеют, шрамы светлеют и в конце концов, обычно через 6–12 месяцев, превращаются в старые растяжки.

В старых стриях не вырабатывается пигмент меланин, поэтому они не меняют свой белёсый цвет даже при загаре.

На старые растяжки никакие домашние примочки не действуют. Рубцовая ткань окончательно сформировалась, и теперь удалить её можно лишь профессиональными методами. Разберёмся со всеми доступными способами подробнее.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

В аптеках продаются разнообразные мази, кремы, гели, обещающие избавить от стрий. Однако весомых доказательств того, что эта косметика помогает, нет.

Тем не менее в некоторых случаях домашний уход бывает эффективным, поэтому борьбу со стриями имеет смысл начать с него. Чтобы не разочароваться в косметических процедурах, держите в голове несколько важных моментов:

  • Используйте выбранный вами продукт на ранних растяжках. Зрелым он точно не поможет.
  • Мазь или крем мало нанести на кожу — их надо как следует вмассировать. Массаж усиливает действие лечебной косметики.
  • Используйте выбранное средство каждый день как минимум несколько недель. До появления результата может пройти и 2–3 месяца.

Вот несколько средств, которые, по мнению учёных What Are Stretch Marks? , могут помочь.

1. Кремы и мази с ретиноидами

Ретиноиды (адапален, третиноин) — активные вещества, которые увеличивают выработку коллагена и ускоряют регенерацию кожи. В одном исследовании Topical tretinoin (retinoic acid) improves early stretch marks люди каждую ночь в течение 24 недель наносили на кожу средство с третиноином. По истечении этого срока оказалось, что растяжки стали намного незаметнее, чем у участников контрольной группы, не пользовавшихся никакими средствами.

Внимание! Если вы беременны, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Препараты с ретиноидами могут навредить будущему ребёнку.

2. Средства с гиалуроновой кислотой

Гиалуроновая кислота тоже, как предполагается, способна стимулировать выработку коллагена. Иногда Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae кремы и мази на её основе действительно способны сделать стрии незаметнее, придать коже более равномерный оттенок.

3. Средства на основе центеллы азиатской

Масло центеллы является одним из базовых масел в аюрведе. И у него действительно есть полезные свойства. В частности, центелла также заставляет кожу производить больше коллагена. Есть определённые подтверждения, что средства на основе масла или экстракта центеллы визуально сглаживают растяжки.

4. Средства на основе миндального масла

Доказано, что масло горького миндаля может предотвратить появление новых растяжек. Так, одно исследование показало Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae : у женщин, которые во время беременности массировали живот миндальным маслом, растяжек в итоге оказалось значительно меньше, чем у их коллег по положению, не использовавших масло или наносивших его без массажа.

А вот в способности миндального масла справиться с уже существующими растяжками учёные не уверены: более-менее убедительных доказательств этому пока не нашлось. Впрочем, особо их и не искали. Так что есть смысл попробовать: возможно, вам повезёт.

5. Средства на основе масел какао, ши, оливкового, кокосового и других

Эти популярные в борьбе с растяжками средства обладают мощным увлажняющим эффектом. Они смягчают кожу, делают её более наполненной и плотной. Напитанный влагой эпидермис может отчасти замаскировать находящиеся под ним участки соединительной ткани.

Однако исследований, которые доказали бы однозначный противострийный эффект масел какао, ши и других, не существует.

Как избавиться от растяжек профессиональными методами

Если домашние способы не помогли или речь идёт о старых растяжках, с которыми массажи и втирания кремов уже не справятся, придётся идти к врачу-косметологу или дерматологу. Скорее всего, вам предложат провести одну из следующих процедур.

1. Лазерная терапия

Лазер испаряет часть клеток рубцовой ткани, а заодно заставляет кожу усиливать синтез коллагена. В результате над глубокими растяжками образуется новая молодая и здоровая кожа, способная скрыть под собой стрии.

2. Химический пилинг

На кожу нанесут средство, содержащее ту или иную концентрированную кислоту. Пилинг, как и лазер, растворит часть рубцовой ткани и простимулирует рост здоровой кожи.

3. Микродермабразия

Речь о механической шлифовке повреждённого участка кожи специальным прибором с вращающейся круглой насадкой. Эффект примерно тот же, что у лазерной терапии и химических пилингов.

4. Различные инъекционные методы

Медик введёт под кожу препараты, которые усиливают синтез коллагена и повышают уровень увлажнённости кожи, из-за чего она станет более плотной, а растяжки под ней — менее заметными.

5. Малое хирургическое вмешательство

Это самый дорогой и радикальный, но и наиболее надёжный способ. Участок кожи с растяжками попросту удаляют. Если он был небольшим, хирург наложит косметический шов, который через время почти бесследно рассосётся. Если же растяжки занимали большую площадь, врач пересадит сюда кожный лоскут с другой части тела.

Появление на коже растяжек и целлюлита весьма неприятное явление для каждой женщины, да и избавиться от них весьма непросто. И все-таки это возможно, а как, мы сегодня подробно расскажем.

Причина появления целлюлита и растяжек

Если говорить простым языком то растяжки (стрии) – это атрофия участков кожи, которая проявляется в виде светлых или красно-фиолетовых полосок разной длины и ширины. Чаще всего они образуются именно в тех местах, где происходит наибольшее натяжение. А причин их появления может быть несколько.

  • Беременность.
  • Быстрый набор или сброс веса.
  • Гормональный сбой.
  • Генетические заболевания.
  • Неравномерный рост в юношеском возрасте.
  • Гиподинамия.
  • Ряд заболеваний.

Что же касается целлюлита, то основная причина его возникновения – это накопление жировых клеток, которые давят на верхний слой кожи, образуя небольшие ямки и бугорки, называемые в простонародье «апельсиновой коркой». А откуда берутся жиры догадаться не сложно. Конечно, это неправильное питание, малоподвижный или сидячий образ жизни, нехватка витаминов.

Целлюлит и растяжки не относятся к категории заболеваний. Скорее, это косметические недостатки, которые смотрятся не очень эстетично. Поэтому бороться с ними нужно при первом же появлении.

Интересно: Антицеллюлитное обертывание: рецепты

Что поможет избавиться от растяжек?

На самом деле процесс восстановления кожи весьма непростой. И особенно тяжело избавиться от застарелых дефектов, которые существуют на теле годами. Однако при правильном подходе и наличии должного упорства ситуацию можно значительно изменить в лучшую сторону. И в этом помогут следующие манипуляции.

  • Массаж. Это один из самых простых, доступных и эффективных способов привести кожу в порядок. Ведь он насыщает клетки эпидермиса кислородом и способствует притоку к ним крови. А для большей эффективности во время процедуры необходимо использовать крема с алоэ, коллагеном, витаминами, эфирными маслами и другими добавками, способствующими питанию дермы. Очень хорош для восстановления и мед. Его наносят на очищенные скрабом проблемные участки похлопывающими движениями. Массаж делается курсами длиной от одного до двух месяцев.

  • Прием витаминов и полезных микроэлементов. Кожа, как и весь организм, нуждается в витаминах. Если их будет достаточно, начнут разглаживаться и растяжки, и циллюлит. Именно поэтому обязательно внесите в свой рацион следующие полезные вещества: витамин А, обеспечивающий регенерацию эластичность кожи; витамин Е, действующий как антиоксидант и способствующий омоложению эпидермиса; витамин С, участвующий в синтезе коллагена; цинк, который будет действовать как профилактическое средство и предотвратит появление новых растяжек.
  • Физические нагрузки. Для того чтобы избавиться от целлюлита, уже имеющихся растяжек на животе и боках, а также не допустить образования новых стрий необходимо регулярно заниматься спортом, хотя бы по 40 минут в день. Возможно, это звучит банально, но такие простые упражнения как пресс, махи ногами вбок и вперед-назад, приседания с упором на стул, и даже отжимания будут способствовать тому, что неровностей на вашей коже станет меньше. А произойдет это за счет усиления кровообращения в проблемных местах, вследствие чего тонус и структура кожи значительно улучшатся. Особенно этот метод хорош для борьбы с «молодыми» растяжками.
  • Профессиональные косметические процедуры. Одним из самых действенных способов избавиться от растяжек и других дефектов дермы является мезотерапия. Всего несколько процедур, и ваша кожа вновь будет молодой и подтянутой. Суть этого метода в том, что иглами внутрь вводятся специальный раствор, который обогащает клетки веществами, усиливающими выработку собственного коллагена и эластина. В итоге все неровности разглаживаются, и вам останется только следить за собой, чтобы предотвратить возвращение проблемы. Также очень эффективными в борьбе со стриями считаются лазерная шлифовка, озонотерапия, и химический пилинг. Каждая процедура обговаривается со специалистом индивидуально.
  • Доступные домашние средства. Помочь своей коже вновь стать ровной и красивой можно и без салонных процедур. Например, с помощью специальных гелей, кремов и мазей, которые при регулярном использовании неплохо сглаживают растяжки, на попе, животе, боках, и на ляшках. К таковым средствам относятся: цинковая, гепариновая, ретиноевая мази, крем Клирвин с индийскими травами, Бадяга, крем Elaskin, который прекрасно справляется как с молодыми, так и с многолетними стриями, а также таблетки мумие.

А вот после родов, когда идет период лактации, избавиться от растяжек поможет простое оливковое масло. Ведь это самое безопасное и полезное питательное средство, которое не нанесет никакого вреда, но окажется невероятно полезным.

Обертывания против растяжек

И в заключении мы хотим поделиться с вами несколькими эффективными рецептами обертывания, которые помогут выровнять кожу в домашних условиях.

Интересно: Питание при целлюлите

Глиняное

  • 40г голубой глины;
  • 25г горчичного порошка;
  • 100 мл воды;
  • 2-3 капли ментолового масла.

Залейте глину и горчицу водой до получения кашицеобразной консистенции. Добавьте масло. Все хорошо перемешайте и нанесите на предварительно очищенные и распаренные участки живота и бедер. Далее, обернитесь пищевой пленкой и отправляйтесь под плед. Длительность процедуры 35-40 минут.

Парафиновое

  • 1-2 куска косметического парафина размером со спичечные коробки;
  • 20г оливкового масла;
  • 8-10 капель эфирного масла можжевельника или цитруса.

Парафин растопите на водяной бане. Далее в душе натрите проблемные зоны мочалкой, чтобы к ним был приток кровь. Нанесите на них смесь оливкового и эфирного масел. Теперь кисточкой намажьте на кожу теплый парафин тонкими слоями. После очень быстро, не давая ему застыть, обернитесь пищевой пленкой, наденьте поверх теплые вещи и также заберитесь под одеяло. Находитесь там, пока состав на вашем теле не остынет.

Медовое

  • Возьмите 10г оливкового, касторового или репейного масла;
  • 40г любого меда.

Как и ранее, вотрите смесь в предварительно очищенные проблемные участки кожи. Обернитесь пищевой пленкой. Наденьте на себя теплую одежду. Далее, приступайте к какой-либо получасовой активной деятельности: спорту, уборке, ходьбе и.т.д. По истечению 30 минут мед и масло необходимо с кожи смыть.

По сути, обертывание – это идеально средство против растяжек. Однако и оно имеет несколько противопоказаний: индивидуальная непереносимость компонентов (аллергия), беременность, месячные.

Как видите, избавиться от растяжек и целлюлита можно даже в домашних условиях, главное правильно подобрать эффективное, безопасное и доступное средство, которое подойдет именно вам. Тогда результат не заставит долго себя ждать.

Интересно: Эффективные методы борьбы с целлюлитом

Как убрать старые и новые растяжки на теле: избавляемся от стрий

Большинство женщин, а заодно и довольно существенный процент мужчин знают, что такое растяжки или стрии. Эти некрасивые, порой синюшные или темно багровые полосы на теле, которые не являются опасными. Они не болят, не зудят, никак не беспокоят и даже не могут перерасти в нечто большее. Зато вот внешний вид испортить они могут изрядно. Потому у многих возникает вопрос, как избавиться от растяжек на теле и можно ли вообще что-то сделать с такой малоэстетичной проблемой.

Почему и где чаще возникают растяжки

Согласно статистическим данным около семидесяти процентов населения нашей планеты имеют на теле такие некрасивые рубцы. Избавиться от этого сомнительно «украшения» мечтают многие. Так как спрос всегда порождает предложение, сегодня многочисленные салоны красоты предлагают услуги по удалению или уменьшению стрий. Многие говорят, что большие рубцы убрать все равно не удастся, но это заблуждение. При основательном и комплексном подходе, при применении разных современных и народных средств вполне реально добиться весьма примечательного результата.

Места «дислокации» стрий

Разбираясь, можно ли избавиться от растяжек навсегда без последствий, сперва стоит узнать, где чаще всего можно ожидать появление такого «подвоха» от собственного тела.

  • У подростков или тех, кто регулярно занимается спортом с большими нагрузками стрии чаще всего дают о себе знать в области спины.
  • При ожирении, резком неконтролируемом похудении, во время беременности растяжки возникают на животе.
  • Чрезмерные жировые отложения на теле или у людей, которые часто нагружают бицепсы, стрии могут появляться на руках, чаще в верхней части.
  • При резких скачках массы тела от малого к большему или наоборот, у профессиональных атлетов, иногда во время вынашивания плода и в подростковом возрасте дефекты такого рода могут появляться на бедрах и ногах.

Причины развития и способствующие факторы

Механизм, при помощи которого на теле образуются некрасивые рубцы, ученым и медикам известен уже довольно давно. Они подробно изучили его, потому никакого секрета в их возникновении нет. У кожи человека имеется свой предел прочности, а главное – эластичности. Когда она не выдерживает нагрузки, то начинает буквально рваться. Чтобы уберечь тело от кровотечений и ран, кожа будто бы «сшивается» при помощи более мягкой и растягивающейся соединительной ткани.

Таким образом на наших телах появляются некрасивые полоски, имеющие неровные «рваные» края и разные размеры. Эластиновые и коллагеновые волокна разрываются вовсе не без причины. Ученые называют для этого два основных фактора: гормональные сбои в организме, а также банальное растяжение эпидермиса. Причем получается это не случайно. Растяжки неразрывно связаны с какими-либо изменениями в теле или здоровье.

  • Во время вынашивания ребенка серьезно увеличивается размер живота и груди.
  • Когда атлеты активно наращивают мышечную массу, то эпидермис просто не успевает расти также быстро, как объемы.
  • При резком наборе веса или же экстренном его сбросе.
  • Нарушение синтеза коллагена и эластина тоже может стать причиной появления стрий.

В юном подростковом возрасте активный рост подразумевает разные изменения. В том числе происходит трансформация скелета, за которыми эпидермис может просто не поспевать. У мальчиков подростковые растяжки чаще всего возникают на спине, а у девочек на груди, бедрах, ягодицах и животе.

Избавиться от растяжек в домашних условиях и в салоне

Чтобы избавиться от красных растяжек на коже многие готовы прибегнуть к самым разным методам. Одни из них более эффективны и приносят хороший результат, а другие вообще никак не влияют на внешний вид стрий. Можно попробовать устранить такой косметический дефект народными средствами, которыми пользовались еще наши далекие предки, а можно просто обратится к профессиональному косметологу. Но давайте разбираться по порядку, чтобы не возникало путаницы.

Одна бабка сказала: народные средства

Вопреки заблуждениям, даже в домашних условиях можно сделать многое, чтобы убрать свежие растяжки или избавится от старых. Народная медицина предлагает разные целебные травы и другие вещества, которые помогут в этом непростом деле. Однако, если раньше приходилось самостоятельно собирать нужные корешки-стебельки по лесам и полям, то сейчас без проблем траву практически любого растения можно отыскать в ближайшей аптеке, а остальное найти на полочках супермаркета на углу.

Никакие средства, применяемые дома не дадут, да и не могут, дать сколько-нибудь качественный результат в короткие сроки. Нужно быть готовым к тому, что вас ждет долгий процесс, но результат вам точно понравится. Потому лучше не спешить, делать все основательно, регулярно, чтобы не разочароваться.

Существует целая система, которая точно поможет. Она составлена из трех основных этапов, которые все придется учитывать.

  1. Очищение кожи.
  2. Нанесение разных средств.
  3. Качественный массаж.

Не помешает применить в таких случаях весь «тяжелый арсенал» народной медицины, начиная от лекарственных масок, эфирных и базовых масел, контрастного душа и иных водных процедур, до самых разных питательных и целебных смесей и средств. Для лучшего понимания приведем несколько наиболее простых примеров.

Крем с мумие

Потребуется около восьмидесяти граммов любого детского крема на выбор. Если такого нет под рукой, можно воспользоваться любым базовым маслом. Выдавите весь тюбик в мисочку, добавьте туда же одну столовую ложку теплой (почти горячей) воды, а также один грамм мумие.

Этим составом очень хорошо смазывать пораженные растяжками места. Не помешает при этом производить массажные движения руками. Хранить этот крем лучше всего в холодильнике на дверце.

Маска из сметаны или кефира

Это средство известно было еще во времена Владимира Красного Солнышка. Для того чтобы кожа стала более эластичной, а заодно мягкой, шелковистой, красивой, предлагалось дважды в день смазывать ее кефиром или сметаной. Может быть, полностью убрать растяжки на коже при помощи молочных продуктов не получится, но вреда такая «терапия» точно не принесет.

Скраб из соли, масла и сахара

Очень эффективным считается скраб, который можно легко приготовить из обычных продуктов питания, имеющихся на кухне у любой, даже самой нерадивой хозяйки. Просто возьмите глубокую емкость (мисочку), влейте в нее половину стакана подсолнечного масла (можно взять оливковое при наличии). Туда же высыпьте столько же соли и сахара, то есть по половине стакана. Все это тщательно перемешайте.

Наносите на кожу такой скраб в ванной, уже после мытья с мылом и мочалкой. Помассируйте несколько минут, а потом смойте при помощи теплой воды. Не забывайте, что после подобных процедур обязательно намазывать на кожу питательный увлажняющий крем.

Методы устранения растяжек в салоне

Домашние методы малоэффективны от старых растяжек, да и заморачиваться с ними имеет желание и время далеко не каждый человек. Зато избавиться от стрий точно мечтают все. Потому некоторые сразу же, а порой после многочисленных экспериментов, все же обращаются за помощью к специалистам. Современные салоны красоты предлагает действительно большой выбор услуг по устранению такого некрасивого косметического дефекта.

  • Прессотерапия.
  • Озонотерапия.
  • Химический и лазерный пилинг.
  • Ультразвуковой массаж.
  • Криосауна.
  • Кавитация.
  • Вакуумный массаж.

Это только самая верхушка айсберга тех процедур, которые вам могут предложить в салоне для избавления от стрий. Все эти методы нужно подбирать индивидуально, предварительно проконсультировавшись со своим доктором. Если же ничего не помогает, то можно рассмотреть варианты лазерной или механической шлифовки кожи (микродермабразия), когда деструктивные участки кожи просто полностью спиливаются.

Есть также пластическая хирургия, которая поможет в самом крайнем случае, когда все иные средства уже исчерпаны. Во время небольшой операции весь участок кожи, на котором возник дефект, просто механически удаляются. При этом хирург накладывает косметические швы, которые со временем практически полностью рассасываются.

Советы косметологов, как улучшить результаты процедур

Разбираясь, как убрать растяжки на теле, не стоит забывать, что кроме салонных процедур придется все равно предпринимать какие-то шаги самостоятельно. Профессионалы советуют не полагаться полностью на косметологию, а предпринять самостоятельные шаги для значительного улучшения результата.

  • Соблюдайте правильный питьевой режим. Недостаток влаги может негативно влиять на эластичность кожи.
  • Питание тоже лучше скорректировать, добавить в него больше витаминов А и Е, жирных омега-кислот, гиалуроновой кислоты.
  • Чтобы избежать хрупкости капилляров, которые напрямую влияют на цвет растяжек, делая их бурыми, потребляйте больше продуктов богатых цинком и аскорбиновой кислотой.
  • Регулярно делайте домашние маски и массажи, чтобы усилить эффект аппаратной косметологии.
  • Хорошее настроение и купирование любой симптоматики стресса поможет организму бросить все ресурсы на борьбу со стриями.

Умеренные физические нагрузки помогают оставаться в форме. Регулярно выполняя какие-либо комплексы упражнений, вы тренируете заодно и кожу также, она становится более эластичной, лучше растягивается. Неплохо влияет на организм и состояние эпидермиса лечебная гимнастика. Однако подбирать для себя такое занятие нужно индивидуально, желательно не без участия лечащего врача и спортивного тренера.

Правда и мифы о растяжках на теле

Есть несколько расхожих заблуждений, которые до сей поры не дают нам эффективно бороться с этой проблемой. Потому лучше не слушать досужие разговоры на кухне и советы тех, кто ничего не понимает в вопросе, а обратиться к медицинским знаниям.

Растяжки – дефект визуальный и поверхностный

Это наиболее распространенный миф. На самом деле, эффект этот далеко не только визуальный, эпидермис действительно сильно травмируется, разрывается. Это происходит, когда в работе фибробластов, где как раз и вырабатывается коллаген с эластином, происходит какой-нибудь сбой.

При этом волокна начинают рваться глубоко внутри кожи. Только со временем растяжка проступает наружу. Потому поверхностными стрии никак нельзя назвать.

Беременность – единственная причина появления растяжек

Это заблуждение не стоит даже отдельного обсуждения. Все интересующиеся могут вернуться в подраздел о причинах возникновения дефектов, а также местах их наиболее частого месторасположения.

ЗОЖ – гарантия от возникновения стрий

Многие думают, что поддержание оптимального веса, здоровое питание, постоянная физическая активность, могут каким-то образом уберечь вас от некрасивых дефектов кожи. Однако это не совсем правда. Конечно, риск их появления заметно снижается, но никаких гарантий, что они могут возникнуть в будущем нет. Стоит обратить внимание, что растяжки бывают не только у полных, но и у худеньких людей, что вполне доказывает наши выводы.

Светлые растяжки – добро, а темные – зло

На самом деле не имеет совершенно никакого значения, какого цвета стрии не дают вам покоя. Обычно цвет их зависит от степени застарелости рубца, а также активности кровоснабжения проблемной зоны. Так как механизм возникновения их совершенно одинаков во всех, без исключения, случаях, то и борьба с ними будет абсолютно идентичной.

Избавиться от растяжек в домашних условиях полностью не получится

Как это ни прискорбно, но это истинная правда. Никакие самодельные или покупные средства, водные и другие процедуры, правильная еда и упражнения не смогут избавить вас от растяжек полностью, хотя заметно смягчат их внешний вид. Можно сделать так, что они станут практически незаметны, но все равно останутся с нами, как немое напоминание о не очень хорошем состоянии кожи. Травмированные ткани залегают очень глубоко, и полностью «рассосаться» никак не смогут.

Чрезвычайно важно принять и полюбить свои растяжки, вместе со всем своим несовершенным телом, чтобы жизнь не превратилась в сплошную борьбу со стриями. Самые отчаянные обращаются к пластическим хирургам, которые могут помочь, но большинству такое удовольствие недоступно. Да и по медицинским показаниям далеко не всем можно делать такие операции. Потому нужно осознать наличие проблемы и прекратить чрезмерно в нее углубляться. Ваше тело уникально, потому не помешает любить его таким, как оно есть.

Основы профилактики стрий

Наконец разобравшись, что же такое растяжки и почему борьба с ними может оказаться малоэффективной, стоит задуматься над иным вопросом. Важно понимать, что надо делать до того, как у вас появилась эта проблема. Профилактика не дает стопроцентной гарантии того, что никаких повреждений кожи у вас не будет, но значительно увеличивает эластичность кожи, что сводит риск появления стрий к минимуму. Существует три основных постулата, которым придется следовать.

  • Следите за питанием. Это очень важное правило профилактики, так как организовав правильный режим и выбирая здоровые продукты можно с легкостью избежать резких наборов или сбросов массы, что предотвратит повреждения кожи. Нежирная рыба и мясо, побольше овощей, фруктов, поменьше выпечки и сладостей помогут сохранить не только красоту тела, но и здоровье на долгие годы.
  • Практикуйте контрастный душ. Если вы возьмете его за привычку, то увидите, что он вполне способен предотвратить возникновение растяжек, а кроме того, даже сделать уже существующие малозаметными и бледными. Правильное чередование холодной и горячей воды заметно подстегивает обменные процессы в коже, а струи из душа выполняют ко всему еще и массажные функции.
  • Занимайтесь спортом. Конечно, речь идет о регулярных, посильных нагрузках, а не об изнуряющих тренировках «на износ». Умеренная культура тела еще никому никогда не повредила. Вы можете не гнаться за модой или не учитывать чьих-то советов, а подобрать занятия под себя: велопрогулки, фитнес, зумба, пилатес, йога, гиревой спорт, плавание, банджи и многое другое. Это не только позволит снизить появления некрасивых полосок на теле, но и улучшит ваше общее состояние, укрепит здоровье.

Исходя из всего вышесказанного, можно утверждать, что избавиться от растяжек на коже поможет только упорный, ежедневный труд над собой, если не учитывать хирургическое вмешательство. Но даже если профилактика не удалась, а на теле появились стрии, то можно отыскать действительно много методов, которые помогут если не полностью убрать их, то сделать незаметными, еле видимыми.

Народные средства от растяжек – наилучший и безвредней вариант удаления дефектов кожи

Стать мамой – мечта 90% женщин. Конечно, не все знают о том, что может произойти после родов или в течение ношения малыша под сердцем. Скажем прямо, что и проблемы с кожей или лицом испытывают не все представительницы женского пола. Но есть одна вещь, которая в любом случае появится сразу или через время, когда женщина похудеет окончательно и примет свой стандартный вид. Фигура восстанавливается, как и костная ткань на протяжении пяти лет. Единственное, что следует учитывать, тазобедренная кость не всегда сходиться. Изменение лица также не является большой проблемой. Так как только в период беременности женщина может заметить появление пигментных пятен или каких-то незначительных дефектов, которые уйдут через месяц после родов. Но что же тогда должно насторожить? Появление дефектов кожных покровов на животе, попе и груди – растяжки. Мази и кремы покупные не стоит применять в интересном положении, поэтому наилучший вариант – народные средства от растяжек.

Растяжки и рецепты народной медицины

Народные средства от растяжек при беременности применять можно и после родов. Но не всегда есть время на это. Можно изучить их уже на первых месяцах беременности и начать с их помощью профилактику дефектов. Как правило, это спасает кожу и не дает потерять красоту и формы после появления малыша.

Стрии – дефект кожных покровов, возникающий из-за резкого похудения. Такое бывает по ряду причин. И первая как раз беременность и роды. Естественно, что беременная набирает вес за весь период вынашивания. Некоторые красавицы вырастают в размерах ровно в половину своего веса. Но после рождения ребенка вес уходит. Как показывают статистические данные, за одни сутки после появления на свет новорожденного прелестница теряет в среднем от 10 до 15 килограммов. Такой стресс кожные покровы переживают по своему. Поэтому разрыв подкожных слоев вполне нормальное явление.

Определить самостоятельно наличие стрий не составит труда. Всего существует несколько вариантов. Конечно, учитываются и размеры растяжек:

  • новые или свежие имеют розовый цвет;
  • желтоватые – середнячок;
  • белые полосы – старые.

Стрии – дефект кожных покровов, возникающий из-за резкого похудения

Форма всегда одна и та же, но размер и ширина зависит от того насколько тонкая кожа и сколько лишних кило ушли с данного места образования. Появление таких разрывов заметно как на животе, так и на бедрах, и на попе, и на руках, и даже на груди после кормления.

Стоит ли доверять рецептам от растяжек созданных народом? Решать только женщине. Сказать однозначно, что такие процедуры сработают на 100 процентов сложно. Все-таки многое зависит от желания и исполнительности процедуры. От того насколько хорошо и точно приготовлено снадобье. Единственное, что можно наверняка сказать, что вреда не будет, а кожа наполниться живительной влагой и полезными веществами. Только натуральные составы имеют большое количество витаминов и микроэлементов, которые впитаются через кожу в организм.

Почему возникают стрии

Народные средства от растяжек на теле были востребованы еще в глубокой древности. Наивно полагать, что такая проблема возникла совсем недавно. Она была, есть и будет еще не одну сотню лет. Для этого есть причины, исправить которые можно только в 5% из ста. Назовем их:

причина объяснение
Гормон кортизол вырабатывается в несколько раз больше Данный гормон способствует размягчению костной ткани в лобковой зоне. Это необходимо для облегчения родовой деятельности. Но, к сожалению, чем больше кортизола вырабатывается женским организмом, тем меньше эластина и коллагена будет. Из-за недостатка двух последних гормонов кожа становиться менее эластичной. А значит, и растяжкам подготовлена почва
Увеличение живота дает перерастяжение Не всегда, но довольно часто живот во время беременности увеличивается стремительно. Некоторым представительницам женского пола знакома такая история, когда утром живот меньше, чем в вечерние часы. Многоводие или наличие двух и более плодов дает толчок в увеличении живота уже на первых месяц беременности
Генетическая предрасположенность или тонкая кожа Люди бывают не только с толстой или тонкой костью. Нередко именно у женщин отмечается тонкокожесть. Отсутствие подкожного жира также дает толчок появлению растяжек

Надо знать! Уже на первых месяцах беременности желательно заняться укреплением эпидермиса в наиболее подверженных зонах. Также специалисты рекомендуют девушкам еще до брака выполнять гимнастические упражнения и косметические процедуры, направленные на улучшение и укрепление кожных и соединительных тканей.

Что еще может способствовать развитию растяжек на коже у женщины в период беременности? Первое и, наверное, самое основное – неправильный рацион питания. Если не ввести в рацион творог и рыбу жирных сортов, а также:

  • цитрусовые;
  • хлебобулочные изделия из цельного зерна;
  • каши (овсянка, греча, рис);
  • орехи,

то в 8 случаях из 10 можно будет наблюдать растяжение покрова. Также без отсутствия разрешенных гимнастических упражнений для укрепления костной ткани и дыхательной гимнастики не обойтись. Все назначения можно получить у врача, которые наблюдает за течением беременности.

Неправильное питание – одна из причин растяжек на теле у беременной

Предупредить растяжки на теле помогут не только народные средства от растяжек на животе, но и покупка, и ношение современных бандажей, предназначенных специально для женщин в положении. Они изготовляются для живота и груди из высококачественного материала.

Маски и крема

Так как скрабы от растяжек собственного приготовления или покупные можно применять после родов, то крема, масла и маски рекомендуются и во время беременности и после нее. Приготовление несложное. Тут главное, знать точно, что у женщины отсутствует аллергия на компоненты. Наносить такие маски от растяжек, приготовленные в домашних условиях стоит каждый день сразу после очищение кожи. Втираются массажными движениями, слегка подщипывая. Наиболее существенный результат дает маска или крем с добавлением мумие. Самостоятельно приготовить такое средство нет ничего проще. Рекомендуется наносить горную смолу и без разбавления с маслами или вазелином. Используйте только натуральные и безвредные ингредиенты: вазелин, детский крем или оливковое масло. Если мумие куплено в пластинах, то размельчать не потребуется. А вот таблетки рекомендовано растолочь. Так на 10 таблеток потребуется 100 г дополнительного вещества (крема или масла).

Одуванчиковый крем

Отличное средство одуванчиковый крем. Используются листики растения, а с ними вдобавок сок алоэ. Количество: листьев 100 г, алоэ – 3 крупных листа (растение не должно быть младше 3 лет), масло растительного происхождения – 80 мл. Для клейковины добавляют овсяную муку до 3 ложек. Чтобы листья алоэ подготовить, и они набрались лечебных свойств их 3 суток держать в холодильнике, завернутыми в марлю. Только после этого измельчают, как и одуванчик в жидкую кашицу и добавляют остальные ингредиенты.

Из масок заслуживает внимания медово-кофейная. В равных пропорциях берут два ингредиента: мед и проваренный кофе молотый. Добавить к этому детское масло. Втирать в порожденные места 5-7 минут. После чего оставить на еще 5 минут. Смывать теплой струей воды и смазать одним из кремов.

После родов

Народные средства от растяжек после родов всегда более продуктивные. Так как массаж для нанесения можно проводить более интенсивный, чем во время вынашивания. Одновременно можно воспользоваться всеми видами косметических продуктов. Желательно все-таки пользоваться самодельными. Они не имеют в составе никаких химических элементов, а значит, не принесут вреда.

Итак, начнем со скраба. Возьмем за основу все тот же кофе с медом и молоком. Наносить на распаренное тело в местах где есть растяжки. По выходу из ванной воспользуемся морковным лосьоном. Для этого необходимо настоять на дистиллированной воде натертую свежую морковь до появления яркого желтого цвета. Процедить. Добавляем миндальное масло и хорошо все перемешиваем. Такую жидкость держать только в холоде.

Теперь можно нанести один из приготовленных кремов. Такую процедуру рекомендуется проводить регулярно на протяжении 30 дней. При необходимости повторить курс. Совместить стоит все эти процедуры с физическими упражнениями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *